诊疗白癜风的医院 http://www.bdfzkyy.com/近年来我国二胎政策全面开放，有很多家庭都已经将二胎纳入了计划，对于那些已经有过一个孩子的夫妻来说，对于怀孕生子已经有了经验，知道什么能吃什么不能吃，但是对于那些新婚夫妇来说没有怀宝宝的经验，所以对于一些境界并不是特别清楚。其实在备孕期间饮食是非常关键的，稍有不慎就可能会出现怀孕困难的事情。所以今天我们就来说一下，在备孕期间尽量不要吃这些天然避孕药。
它们被称为“天然避孕药”，你若经常吃，可能不易受孕
咖啡
咖啡是现在上班族不可或缺的一种提神饮品，但是据相关卫生组织表明，咖啡里面含有的咖啡因有很强的避孕效果，怀孕的几率大大降低，所以如果你短期内不想怀孕，大量的喝咖啡还是有好处的，但是你如果正处于备孕的话，尽量避免食用带有咖啡因的东西，对于那些已经怀上宝宝的人来说，经常喝咖啡甚至会导致流产。
木瓜
对于平胸的女性朋友来说，木瓜是非常受欢迎的，因为可以让自己变得波澜壮阔，更加的雄伟。如果你正处于备孕期间还是不要再吃了，因为木瓜中含有一种叫做蛋白酶的物质，为孕酮发生一系列的反应时，孕酮含量过低，女性想要怀孕就会非常的困难。
胡萝卜
看到胡萝卜你可能会感觉到非常的惊讶，胡萝卜是一种维生素含量很高的食物，常吃胡萝卜会对我们的眼睛有很大的好处，但是胡萝卜中含有的胡萝卜素能够抑制卵巢排卵能起到一定的避孕功能。所以处于备孕期间的你过多的食用胡萝卜，卵巢内黄体素的合成会受到抑制，是怀孕变得更加的困难。所以虽然胡萝卜能够给我们的身体补充充足的维生素，但是还是要适量使用。
不难看出，以上这三种食物是针对女性的下面，我们就来说几种备孕男性禁忌的食物。
烟酒
吸烟喝酒是男性的常态，有很多人甚至不吸烟，不喝酒的是假男人，但是烟酒中的有害物质是非常多的，会直接降低男性精子的数量和活性，而且精子产生的时间周期一般为三个月，所以如果准备怀孕就应该提前戒烟，戒酒才能够使精子的质量有所提升。
芹菜
芹菜有杀精的作用，这是很多人都知道的，因为芹菜中含有一种抑制睾丸酮生成的物质，会使精子的质量下降，所以又有精子杀手的称号，所以备孕期的男性要少吃芹菜，怀孕成功后可以适当食用。
小编认为，通过以上文章不难知道在备孕期间想要更快的怀孕，饮食格外重要，除了要少吃以上几种食物之外，还要多吃菠菜，胡萝卜，动物，肝脏，鱼类以及苹果，葡萄等新鲜的水果，才能够使自己的身体体质加强，让宝宝更健康的生活。今天的育儿小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。
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