这四种行为,容易伤害子宫导致不孕,正在做 [复制链接]

很多女性都存在着体寒的情况，这其中也包括宫寒。生活中有很多的小细节会导致宫寒甚至是伤害子宫，但有些是可以避免的。以下4种行为，很多女性都在做，如果能避免的就不要再做了。

1.穿衣较少

很多女性“要风度不要温度”，为了穿衣更加好看，显现自己的身材，宁愿穿的少一些。但这样会伤害子宫，尤其是在月经期间，很容易会引起宫寒导致女性痛经，严重的会导致不孕，所以，女性在适当的时间穿适当的衣服，不要穿的太少。

2.喜欢食用冷饮

女性的体质本就和男性不同，属于阴性，但是很多的冷饮对于女性似乎又有着很大的吸引力，尤其是在夏天。虽然食用冷饮并不一定就会导致女性宫寒，但在一定程度上会伤害子宫，消耗体内的阳气，所以如果不是必要，尽量不要食用冷饮，尤其是在月经期间。

3.减肥

减肥对于女性来说，似乎是一生都在追求的。即使再瘦，也会觉得自己胖，有的人甚至减肥到节食、厌食，瘦到变形。事实上，这样的瘦身是不健康的，是以牺牲自身的健康为代价。

短时间内非正常方式的瘦身减肥，会排出体内的多余的脂肪和水分，但同时也会让寒气侵入身体，进而伤害到子宫，虽然在身材上让人很羡慕，但却承受着巨大的健康威胁。

4.趴在桌子上睡觉

很多的上班族，在午休时，因为没有很好的条件，只好趴在桌子上睡觉，有时趴在桌子上会露出腰部，容易导致寒气侵入身体，所以最好不要趴在桌子上睡觉。

这几种行为在日常生活中是可以避免的，为了身体健康，还是尽量控制不要再做了。