这些食物是舌尖上的避孕药,想怀孕的女 [复制链接]

青年男女在结婚之后，必然要面对的一个问题，那就是生育子女。对于大部分人来说，备孕是一件轻而易举的事情。但正是这样简单的事情，对于某些人来说却是难如登天。尽管他们想尽了办法，做了各种的身体检查，依然没有办法迎来自己的宝宝。

这些食物是舌尖上的“避孕药”，长期摄入诱发不孕体质，少吃为好

其实之所以难以怀孕，并不一定是因为身体出了问题。很有可能是因为夫妻俩日常的饮食习惯，影响了备孕的成功。如果不及时地进行调整，纠正，那么两个人再努力，吃再多的药也没有办法解决这个难题。

李女士与丈夫属于晚婚晚育一族。结婚时，夫妻俩的年龄就不小了。所以，当他们结婚后，立刻着手备孕事宜。不光是为了完成家中老人的心愿，也是因为夫妻俩都迫切希望拥有一个共同的孩子。只不过他们备孕了三年，却依然没有成功怀孕。

担心身体出问题，夫妻双医院进行检查。令人没想到的是，检查结果显示双方的身体都没有问题。医生也只是提醒他们要耐心一点，保持良好的生活习惯，静静等待孩子到来。

就这样，时间又过去了一年，夫妻俩依然没有自己的孩子，这时的李女士已经没有办法安心等待。眼看自己就要35岁，如果再无法怀孕，自己就要成为大龄产妇。这对于自己和孩子的健康都是有影响的。苦思无果，夫妻俩干脆挂了全市最有名的妇科专家门诊。希望专家可以解答自己多年不孕的疑惑。

专家在听过李女士夫妇俩多年来的求医问诊记录后，突然出声询问她，是否有什么不一样的生活习惯。这样的问题让李女士感到有些莫名其妙，但是她依然乖乖地回答了人家的问题。因为自己信佛，所以有常年吃素的习惯。

听了李女士的话，专家笑了笑告诉她不需要任何药物调理，只要回去后，多食用一些鸡蛋，牛奶和肉类食物。原来李女士从事的是美容行业，对自身的形象要求比较高。因为信佛，也因为想要保持良好的身材，李女士一直有常年吃素的习惯。

只不过她没想到，正是因为自己这样的生活习惯才导致备孕困难。听从专家的建议后，李女士按照医生的指示开始改变自己的饮食习惯，果然没过多久便成功怀孕。在现实生活中，像李女士这样的情况并不少见。

她们认为自己的身体健康却不知道因为自己特殊的生活习惯。表面看起来健康，身体其实是并不容易怀孕的。因为在日常生活中有很多食物，都有的天然避孕的效果，长期食用，必然会影响怀孕生子。

一、豆腐

豆腐是一种极富有营养物质的食物。通常像这种植物类食品，是很难含有丰富的蛋白质的。但是，它所富含的蛋白质可以与肉类比肩，是一种非常具有营养价值的食物。

不过值得注意的是，如果正处于备孕之中的人长期食用豆腐，是有可能造成生育能力降低的。这是因为豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，是男性还是女性，长期使用都会影响正常生育。

二、苦瓜

苦瓜富含维生素c，具有清肝降火的功能。尤其是在炎热的夏季，很多人都习惯将苦瓜凉拌食用。更有一些爱美人士将苦瓜视为，是减肥的神器。首先我们不否认苦瓜含有丰富的营养价值，但是如果长期使用，就很容易影响到怀孕生子。

有科学研究表明，苦瓜中含有的一种物质可以干扰胚胎着床，同时抑制女性子宫内膜分化。备胎无法成功着床，自然也就没有办法怀孕。

三、大蒜

大蒜应该是人们生活中最常见的一种食物，它不光有杀菌杀毒的作用，还是人们一日常生活中非常重要的一种佐料。不管是炒菜还是凉拌，都少不了它的存在。但是大家可能并不知道。

男性如果食用过多的大蒜，会降低精子的质量和数量，而女性使用过多大蒜，就会影响精子与卵子的汇合。在无形之间，就降低了夫妻双方备孕成功的几率。

四、咖啡

据有关研究表明，咖啡是会直接影响女性怀孕成功几率的。文中的李女士就有这样的习惯，她每天至少要喝三杯到四杯的咖啡。这是因为工作压力大，竞争激烈，咖啡就成了她提神醒脑的不二之选。

但是她并不知道，长期饮用咖啡对于自己备孕成功有重大影响。有研究数据表明，每天坚持喝一杯咖啡的女性，怀孕几率要比不喝咖啡的女性降低一半。所以为了怀孕成功，不管是男性还是女性，都应该尽量减少咖啡的摄入。

总结：

男女双方在结婚后，想要拥有一个共同的孩子，是一件再正常不过的事情。为了能够拥有爱情的结晶，他们也付出了非常多的努力。不过光是努力还不够，只有及时了解自己的身体状况，排除疾病隐患才有可能顺利拥有自己的宝宝。

此外，需要注意的是，如果备孕一年以上，经过各种检查后依然没有办法怀孕，那么夫妻双方就应该改善一下思路。留意一下是否是因为自己的不当饮食习惯，才造成难以怀孕。只要及时做出调整，相信很快就可以迎来自己的宝宝。