北京什么医院治白癜风比较出名 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/护肤知识
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皮肤是人体最大的器官。面积非常大，摊开有1.5—2平方米（说到器官，就会想到胃，肝，脾，其实皮肤就如同胃一样，我们一日三餐是要满足胃消化的需求，而作为最大的器官皮肤也是一样的，它也会随着新陈代谢而消耗能量，所以每天早晚都需要给它营养，皮肤如果只是一两天不保养不会出现很大的问题，但是长期不保养，随着时间的推移一定会比同龄人老化得更快，就好比胃一样，一两顿不吃不会出现胃病，但是长期不注意饮食就会出现胃病）
皮肤的成分：水：70%，蛋白质：25.5%，脂肪4%，矿物质0.5%
健康皮肤的酸碱度：PH值4.5—6.5，呈弱酸性状态
皮肤的厚度：平均只有0.5mm—2mm（最薄的是眼部、唇部、胸部）
那么皮肤有什么作用呢？
防止体液流失，保护身体不受外界的侵害，调节体温的作用，同时可以自我修复，呼吸，新陈代谢的功能。
哪个部位与皮肤老化有直接关系？与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位？由什么纤维构成的？
答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。
基底是怎么回事？基底层包含什么细胞，有什么作用？
答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。
老化问题的原因？随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的？
答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。
影响皮肤健康的因素？除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康？
答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。
皮肤的基本类型有哪些？
答：干性、中性、油性、混合性
5步护肤分别是？
答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护
美容指是哪两个手指？
答：中指、无名指
皮肤护理的手势？
答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。
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面膜的作用是？
答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分。
怎样涂面膜？
涂面膜时要注意什么手势？要避免什么部位？
答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。
为什么要爽肤？
答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。
均衡滋润的作用是？
答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。
粉底有什么作用？
答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给予皮肤平滑、均匀的光彩。
使用粉底的方法是？
答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。
学会分辨出自己的皮肤类型是科学护肤的前提，在明确自己的皮肤类型后才能轻松找到适合自己皮肤的护肤产品以及正确的护肤步骤。下面给大家详细讲解各类皮肤护理重点。
1.暗黄黑斑肌肤
（一）成因（外在占20%，内在占80%）；
外在因素：
1·使用油性太重的保养品——皮肤因而易吸收紫外线，而引至雀斑，黑斑。
2·常曝晒太阳或在人造灯下曝晒——室内装有水银灯，日光灯及彩色电视机的辐射线和太阳一样对皮肤不好。
3·化妆品因素——某些化妆品含化学色素，对于吸收紫外线特别敏感。
内在因素：
1·怀孕期间——由于内分泌不正常，体内卵泡荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。
2·食物过多、刺激性食物——咖啡、可乐、浓茶、烟、酒，催化黑色细胞浮在皮肤表面。
3·营养缺乏。
4·情绪因素——心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，由于荷尔蒙失调使黑斑积聚。
5·子宫、卵巢发生障碍或长期用子宫避孕器及避孕丸。
6·先天性遗传体质——雀斑于5、6岁开始显现，至青春期则更明显。
（二）预防治疗：
1·避免在紫外线下曝晒过久。
2·洗完脸后使用含SPF成分的护肤品。
3·避免食用刺激性食物。
4·注意营养摄取，并多摄取维他命C、E。
5·注意自己情绪的控制，不熬夜。
（三）种类：
1·晒斑—皮肤受阳光照射时，麦拉宁色素会浮于表皮以抵抗紫外线的强烈破坏，维护内部组织。过后这些色素会慢慢还原而消失。但若曝晒过度，黑色素组织遭受破坏，即无法还原而停留于表皮上部，便形成晒斑。
◎护理建议—面膜可促进血液循环，维他命C具还原作用。
2·雀斑—多半为遗传性，但有因后天面胞疤痕或晒太阳过度而引起。
◎护理建议—一般雀斑无法完全根治但若适当护肤可使颜色淡化。
3·肝斑—又叫黄褐斑，以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两侧、下巴周围等。内分泌不正常，肝脏、卵巢、子宫、副肾皮质机能发生障碍容易疲倦，体质虚弱者易患肝斑。
◎护理建议—可摄取维他命C、E及高蛋白素。
4·孕斑—因怀孕而产生，另外子宫性肝斑，乃因服用避孕药或装子宫避孕器所引起。
◎护理建议—长期施以按摩、保养、敷面、服用维他命C、E使其淡化。
5·黑皮症—长期使用劣质、含汞、含铅保养品、化妆品所产生，近来许多不法厂商为图利而在化妆品、保养品上渗入汞毒素，宣称能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水银虽能杀菌、漂白，却是暂时性，它会破坏皮肤红血球，产生黑皮症，更严重的水银药霜会由皮肤进入体内，损坏肝脏、肾脏功能除上列原因，有时因偏食，过分疲劳，缺乏维他命A、C、D、E，亦会产生。
◎护理建议—避免浓妆，慎选保养品、化妆品，不偏食，多摄取维他命C，黑皮症者每天需一千毫克。
6·老人斑—浮在表皮上，由于长期失去保养、肌肤老化，或因卵巢机能受损。
◎护理建议—需保持毛孔顺畅，新陈代谢、血液循环良好，持之以恒地保养。
2.衰老性肌肤
特点：出现松弛、皱纹、干燥、暗沉等皮肤情况
护理要点：
抗氧化，强化肌肤吸收力，加快肌肤胶原蛋白的生成量，给衰老肌肤注入新生能量。
注意事项：
不要暴晒，不要长久熬夜，提供皮肤深层滋养和营养的同时，也不能忘记补水保湿，水是皮肤之源。
3.敏感性肌肤
特点：角质层薄，肤色不均，敏感问题主要发生在干性肌肤人群，伴随有红、肿、痛、痒、脱皮等症状。经常出现过敏现象，一旦受到外界刺激就容易出现红肿，发热，瘙痒等症状，症状消退后还容易留下印痕和斑点。
护理重点：
洗脸要以温水为主，选择温和的护肤品，多补充维生素E，做好防护工作，不要经常接触敏感源。
注意事项：
敏感肌肤的人群不宜去角质，油性痘痘肌肤也会存在敏感问题，长痘的人如经常挤压痘痘，容易造成皮肤表层损伤严重，如果一旦去角质，肌肤的抵抗力就会出现崩溃现象，导致痘痘问题严重恶化。
4.混合性肌肤
特点：成年人大部分属于这一类型T区容易出油，U区容易干燥起皮，也容易出现局部黑头，痘痘问题，肌肤也相对粗糙，容易肤色不匀。
护理要点：
补水保湿，做好T区控油，U区补水，一个星期一次T区去角质，半个月去全脸。
注意事项：
混合性肌肤的人夏天容易出油，冬天容易干燥起皮，所以需要针对不同季节和气候，做不一样的护理，夏天以控油为主，秋冬季节重在补水。
5.油性肌肤
特点：肌肤有弹性，不容易长皱纹，但皮肤粗糙，容易出油，毛孔易堵塞，容易有黑头，皮脂腺分泌旺盛容易长痘
护理要点：
重点控油补水，每星期去一次角质，改善面部粗糙问题，毛孔粗大容易吸入灰尘形成黑头，要做好隔离。
注意事项：
面部油光不能简单用吸油纸擦掉，擦掉只会让出油更严重，做好控油补水，使肌肤达到水油平衡。不要光控油，不然油脂分泌更多，痘痘反而更多。
6.干性肌肤
特点：肤质细腻，普遍比较白皙，但易干燥，容易敏感出油干纹细纹。
护理要点：
补水，锁水，同时要加强肌肤的抵抗力，避免敏感现象发生。
注意事项：
干性肌肤的角质层较薄，不宜经常去角质，一般半个月左右一次就可以，偏敏感的干性肌肤只需要用清洁类产品就可起到代谢角质的作用。
7.中性肌肤
特点：婴儿般的肌肤，细腻柔滑，不油不干，是最佳的肌肤类型。
护理要点：
日常补水，肌肤变黑的注重美白保养。周期性护理防止肌肤过快衰老，增强肌肤抵抗力，一个月去角质一次，使皮肤持续保持细腻有光泽，同时增强皮肤的吸收能力。
注意事项：
中性肌肤一般是在18岁以前的年龄阶段，超过18岁以后，肌肤依然为中性皮肤，则重点需要注意保养，注重内分泌系统的稳定，避免肌肤性质发生改变。
好了，皮肤基础知识及各类皮肤护理重点都知道了吧？
