北京哪家手足癣医院好 http://m.39.net/pf/a_9152858.html粉刺是痤疮的一种，一般我们说的粉刺就是封闭性粉刺，也叫白头粉刺，属于闭合性粉刺，出现封闭性粉刺的原因是角质层过厚，是未发炎的痘痘，容易演变成脓疱，其特征为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化的异常及炎症等因素相关，属于慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。
形成粉刺的原因有很多，那么今天就聊聊都有哪些原因？
1、油脂分泌旺盛
当皮脂腺受到雄性激素的刺激，分泌大量油脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。脂酸与空气中的灰尘和氧气经过氧化后形成黑头粉刺，皮脂腺继续分泌油脂导致毛囊口完全堵塞，形成真空状态，易造成厌氧菌滋生，与油脂产生化学反应，形成游离脂肪酸（可破坏细胞壁），雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，后期可破坏毛囊壁，形成大量组织液，造成粉刺、浓疱的产生，爆破后可感染毛囊形成炎症。
2、细菌感染
毛囊内阻塞很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
3、内分泌失调
当人体内出现内分泌失调的时候，也会导致粉刺的产生，比如食用过量的避孕药，又或者长时间处于神经紧绷的状态，这些原因都会导致内分泌失调，从而间接让脸部出现长粉刺的问题。
4、清洁不到位
很多人都说用清水洗，再用洗面奶，但这样的清洗方法并不到位，人们会在脸上涂抹很多的护肤品，洗脸的时候若不使用卸妆产品，并不能够深层清洁，会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
5、作息习惯不规律
熬夜晚睡似乎已经成为当代人的标签，长期处于晚睡的状态，睡眠质量差，便会影响正常的新陈代谢，导致生理功能出现失衡，内分泌紊乱。如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺。
6、使用劣质化妆品
现如今市面上的化妆品琳琅满目，大家千万不要图便宜而购买劣质化妆品，某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，尤其是劣质的底妆产品，这些产品会导致毛孔堵塞，使得肌肤粗糙，严重伤害皮肤，长时间使用必然会出现粉刺。
7、饮食不规律
人们长时间吃辛辣的食物，油炸食品会导致便秘，饮食不规律极易引起胃火过盛，从而引起体内的*素堆积无法散去，这些*素是导致粉刺产生的原因，除此之外还有高糖高脂肪，以及海鲜等食物，会刺激皮肤油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成粉刺。
8、遗传因素
任何种族男女都会长粉刺，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长粉刺。虽然每个人都会长粉刺，但有些粉刺情况会与其它家族成员相似。
9、环境因素
粉刺产生的原因是多方面的，虽然内分泌的因素占了较大的一部分，但是皮肤感染和不正确的护理等也是促使粉刺出现的几大诱因。
既然我们已经知道粉刺形成的原因，下面来了解一下去粉刺的方法：
一、个人平时注意的问题
第一步应该是卸妆的问题，每天回家我们一定要注意卸妆干净，有的洗面奶也表面有卸妆功能，但是，我不建议使用洗面奶的卸妆功能，毕竟卸妆产品才是专业的，一定要做好细节，比如说，眼部、唇部、鼻子这些地方。
第二个就是定期做去角质，尤其对于敏感肌、角质层薄、干性肌肤、混合性肌肤应该注意，一定要适度。
第三个是深度清洁，比如：现在流行的小气泡、撕拉面膜、泥膜这些产品，也要定期做好清洁毛孔，防止封闭性粉刺产生。
第四个就是防晒，很多人认为和防晒没有关系，其实防晒也能引起粉刺生长。
第五个是做好基础护肤，尤其是皮肤的保湿、锁水这些工作，和粉刺也有很大关系，比如说，死皮细胞无法正常脱落、皮肤无法正常新陈代谢等问题。
第六个是主要饮食的问题，尽量吃一些比较清淡的食物，不要吃辛辣、高能量、烧烤这类食物。
第七个就是不要熬夜，生活规律，避免激素紊乱，内分泌失调，造成粉刺生成。
二、说一些去粉刺的小技巧：
1、鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
2、硫磺皂洗脸去粉刺法
当患者不注意面部卫生，日常清洁不到位时很容易引发粉刺出现。在长粉刺时患者最好避免用化妆品，可以选择使用硫磺皂洗脸，可以有效地防止毛孔堵塞，起到消炎杀菌的作用，对于粉刺的治愈有很好的帮助。
3、柠檬汁去粉刺法
柠檬汁是一种天然消*剂，能够杀死诱发粉刺的细菌。它还能加速皮肤循环更新，能为皮肤增加必要的营养，以抵御粉刺。
用新鲜柠檬，在碗中挤入2茶匙柠檬汁，用棉签把柠檬汁涂到粉刺上。若白天使用，让柠檬汁停留三十分钟，然后用冷水冲洗干净。若晚上使用，可以直接睡觉，早上再用冷水冲洗。
4、洋甘菊去粉刺法
洋甘菊是一味绝佳的良药，具有放松身体、舒缓过敏、美容护肤的功效。当患者脸上出现粉刺时，可以用热水泡洋甘菊，然后将毛巾用洋甘菊水打湿敷在脸上，每天坚持敷用能够起到杀菌消炎的作用，对于粉刺的治疗有很大帮助。
5、盐水去粉刺法
对于初期形成的白头粉刺，可以用盐水冲洗去除，盐水有抑菌消炎的功效，可预防粉刺的形成，在纯净水中加入少许盐搅拌至融化，然后涂抹在有粉刺的地方，并轻轻作打圈按摩，每天涂抹1-2次，三天左右就可看到效果，要注意的是，避免使用浓度过高的盐水。
6、鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
7、茶树油去粉刺法
茶树油是来自于澳洲本土茶树的一种精油，香味怡人。临床研究表明，茶树精油能有效治疗多种皮肤问题，包括粉刺。它是一种天然的收敛剂，能提高免疫力，帮助皮肤抵抗粉刺。
8、绿豆粉面膜去粉刺法
绿豆粉有非常好的清热解*的作用，它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑又嫩。准备一点绿豆粉和清水，只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可。
9、蜂蜜去粉刺法
因为蜂蜜有杀菌消炎的功效，有人认为可以有效对抗粉刺，但对此尚存争议。
有两种使用方式，点涂粉刺或做全脸面膜。30分钟后可以用冷水冲洗，你想再留久一点也可以。可以在蜂蜜中加入半茶匙肉桂粉。这可以增加杀菌消炎和促进皮肤循环更新的功效。
还有一些蛋清、番茄、生姜等这些生活中能用到的方法，严重时我们一定要去看医生，医美方面主要就是刷酸、激光等这些治疗痘痘的方法。
总之，从粉刺形成到原因分析，从个人护理到生活中的小妙招都有了详细的了解，如果你还有其他的好方法，也可以在评论区留言。
我是鹏哥，努力分享护肤知识，成就每个爱美的女性，喜欢的
