什么是干净的脸呢？
简单来说就是无油光、无痘（印）、无斑点、无红血丝、无干皮，一眼看上去白皙干净的感觉。但是现实中很少有人素颜状态下能达到完全的干净脸。或多或少都会存在一个或者两个或者多个小问题。你有木有这个困扰呢？
有困扰也不打紧，今天跟大家分享几招简单操作，养出一张干净脸。
养出干净脸主要做法是针对皮肤存在的问题进行相应的应对措施。
下面咱们一一来说下吧
01养出干净脸，拒绝油光满面。
掐断源头。
如果本身就爱出油的宝宝们，建议你们首先要从忌口开始。
——戒掉高油高甜高脂类食物，从源头上减少油的摄入。
间接干预。
戒掉情绪焦虑，熬大夜等不良作息习惯。因为焦虑、睡眠作息不规律等情况，
也会通过影响内分泌而间接导致出油加剧。
护肤解决。
改善「大油皮」，首先，清洁、保湿不可少。面部清洁可以考虑以控油为主的洗面
奶，可以选择成分的洗面奶，比较适合油性皮肤。
其次，当然只控油远远不够，也要做好保湿工作，日常可以选择以透明质酸成分为主
的、质地清爽的保湿面霜等。
还有，定期做皮肤清洁，保持毛孔干净无堵塞，自然也会减少出油的发生。
最后，注意做好日常出门防晒，越晒越油。
技术辅助。
如果希望长期改善「大油皮」，不妨试试光子嫩肤，减少出油的同时，也能让皮肤更
加细腻。
02养出干净脸，拒绝干燥起皮
很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重，需要不断补妆，我就是春冬季节脸颊容易起干
皮的，脸上涂的护肤品，一起干皮了很是尴尬。十分影响心情的，这种情况其实多见
于天生干皮星人或者混干皮人群。
不要过度护理皮肤。
遇到这种问题，首先，不要过度清洁，尽量选择温和、适合敏感肌肤的洗面奶。比如
弱酸性氨基酸洗面奶，比较适合干皮、敏感肌用。
其次，不要因为起皮就过度使用洁面刷、磨砂膏之类的工具去死皮，这样只会让皮肤
屏障更加脆弱，并不能从根源解决起皮问题。
做好基础补水保湿工作。
一定要做好保湿工作。不能只注意补水，只涂保湿水或者使用喷剂，这样做只能暂时
缓解干燥起皮，不但不能锁住「水分」，在夏季反而会因为面部表层水分蒸发而导致
皮肤更加干燥。
在补水结束后，一定记得厚涂大量以透明质酸、B5、神经酰胺等保湿因子为主要成分
的面霜。偶尔也可以选择以透明质酸为主的面膜进行补水保湿。
化妆前尽量选择保湿效果好的面霜打底，化妆时尽量选择有保湿效果的粉底液。另
外，如果突然遇到干燥起皮的情况，记得及时补妆。
03养出干净脸，拒绝斑点点
斑斑点点主要是说的*褐斑。这个常见于青中年女性，多发于颧骨部位，表现为类似
于椭圆形的*褐色斑片，虽然有一定遗传因素，但事实上，日晒、长期口服避孕药、
怀孕都可能导致*褐斑的出现或者加重。
应对斑斑点点，需要有耐哦，不可图快选择速效产品，往往会欲速则不达，最后效果
不会很好。
切记！做好防晒！
防晒很重要，尤其是对于有斑点人群。不涂防晒出门等同于裸奔！常规通勤注意选择
防晒系数在SPF30以上的防晒霜，去海边或者高原地带要选择防晒系数达到SPF50的
防晒霜。阴天、下雨也要涂哦，配合打伞、戴帽子就更好了。
护肤品辅助。
护肤品方面尽量选择以抗氧化、美白为主的产品，认准这些美白成分：熊果苷、维生
素C、维生素E、烟酰胺。当然，药物的效果更强，外用的千白（氢醌霜）、壬二酸，
口服的氨甲环酸等也是有效的。但这些是需要就诊并由医生评估后开处方才能购买
的，不能自行决定。
医美辅助。
医美方面也有很多方法可以选择，果酸换肤、维C导入、光子嫩肤的联合治疗也是行
之有效的。
——————还有个斑点的困扰就是痣，这个想必很多人都有，如果很多的话就会影响美观了。
对于痣的操作有三点建议：
如果觉得自己面部的小痣特别多。为了预防进一步生长，防晒是必要的，具体
可以参考上一条问题的防晒手段。
如果希望去掉痣，对于直径小于3毫米的、比较平的痣，可以考虑激光去除，但
是存在一定复发和活化痣细胞的可能性。
根治的祛痣办法是手术切除，目前美容缝合技术可以让疤痕非常淡，愈合后是
一道淡淡的细线。手术对于所有痣都适用，但做不做要看个人对美观的需求。
关于去斑点的操作（尤其是美白功能产品及医美操作），孕妈妈们就先不要做啦，等着卸货之后再做也不迟哦。
04养出干净脸，拒绝痘痘坑坑
这里说的痘痘其实就是痤疮，痤疮是很多人皮肤常见的问题，主要有这几种：闭口粉
刺（也就是所谓的逆光疹）——皮肤色的略微凸起的皮疹；炎性痤疮（红痘痘）——
红色的或者带脓头的痘痘；痘印——包括红痘印或者黑痘印。
这里简单概括下：
闭口粉刺
闭口粉刺多是由先天毛周角化造成的毛囊皮脂腺出口堵塞导致的，它是痤疮的雏形，所以控制闭口很重要。
平时可以用马鞭草酮迷迭香纯露湿敷或者尝试含有果酸或者水杨酸的护肤品。当然，医院让医生评估后，外用阿达帕林凝胶、壬二酸，以及直接刷果酸或水杨酸进行治疗。
炎症痤疮
a:有炎症的时候可以选择薰衣草纯露、茶树纯露等来辅助消炎。
b:但是，在炎性痤疮时期，护肤品对痘痘的帮助有限，最好借助药物治疗，比如外用的克林霉素、夫西地酸或者班赛凝胶，都具有很好的抗炎、抗感染功效。也可以按需口服米诺环素或者阿奇霉素类抗生素帮助缩短病程，医院进行评估。
c:另外，家庭版红蓝光照射仪器也可以帮助缓解炎症。
痘印
a:对于痘印而言，早期的红痘印和痘坑，可以试试喜辽妥、康瑞保、美德玛等抑制疤痕的药膏。
b:但是一旦形成黑痘印，最好进行光子嫩肤、果酸焕肤的联合治疗，有美白功效的精华液也是有一定辅助淡化痘印功能的。
c：在暂时无法完全缓解的情况下，适当使用遮瑕膏和粉底也是有必要的。毕竟谁也不想顶着一张花花的脸出门。
05养出干净脸，拒绝脸色暗*
拒绝脸色暗*，首先做好防晒。不管你是白皮还是*皮。
我们亚洲人的肤色偏*是正常的，不要一味地追求冷白皮，不过可以多注意生活习惯，避免脸色变*的出现。尽量养成规律作息、早睡早起、适当运动、健康饮食的生活习惯。
使用植物成分安全的美白护肤品。比如玫瑰纯露、桂花纯露、柠檬纯露等等可以帮助提亮肤色。还可使用珍珠膏等护肤品帮助养白皮肤。
必要时可以借助光子嫩肤等医美手段改善肤质。要是短期无法完全改善，可以选择适合自己的粉底或者BB霜、CC霜，尽量提亮肤色。
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好啦，以上就是今天的分享啦，宝宝们欢迎多交流哇，祝我们在变美路上一路坦途。