TUhjnbcbe - 2023/9/12 21:04:00
俗话说：一白遮百丑，一痘毁所有！许多女生令人讨厌恶的小痘痘就不请自来了。爱美女生走在路上连头都不敢抬，好尴尬呀！病急乱投投医，种种神奇的祛痘大法就用上了——吃避孕祛痘。对此想说的是：请千万认真对待你痘痘朋友，千万不要自己胡来。如果痘痘生气了把脸一变成痘印了，那可就请神容易送神难了！话又说回来，为啥避孕药能祛痘呢？因为人的体内有两种性激素—雌性激素和雄性激素。也就是俗称荷尔蒙。月经期间内分泌失调后，雄性荷尔蒙占了上风，油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞。这时只能增加女性荷尔蒙，才可以挫败男性荷尔蒙，使体内激素又重新平衡。避孕药里的雌性激素女性荷尔蒙来了，抑制雄性荷尔蒙的分泌，所以油脂分泌量少了，也就起到抑制痘痘的作用。但是，这是借助外力帮忙才达到的效果，这个帮忙的也会制造新麻烦，比如月经推迟，内分泌失调等等。一般来说，生理期长痘痘也是很正常的。千万不要治疗过度，为了祛痘把体内的激素环境打乱了。不要心急，轻度的痘痘可以自愈。为避免长痘痘，生理期来临前几就要警惕起来，把控油和保湿的工作干好。以免油脂增加给了痤疮丙酸杆菌繁殖的机会。还有注意一点，千万不要用手抓挠痘痘，这样非但没有把痘痘给抓掉，反而还帮了它的忙——皮肤破损后，指甲上的细菌也跟着混进了痘痘细菌群里，它们一起闹事，岂不是破坏起来更肆无忌惮了。有人认为长痘痘是因为体内的火大了，需要降点火，吃点降火药。似乎也有一点道理。其实这个火叫—湿热内蕴。这就得怪自己了，那是咱自己给自己吃进去的“火”，这个就需要自己管住自己的嘴，还要管住自己的生活习惯。想喝酒喝酒，想喝可乐就喝可乐，想吃辣椒就吃辣椒，还整天熬夜不锻炼，你说这体内能不“火”吗？喊个口号：健康饮食，肠道通畅！女人生理期排出经血会带走体内大量营养元素，也是引发痘痘的原因之一。所以在经期就要对自己好一点，多吃补气血增加蛋白质食物，如：桂圆，大枣，枸杞，牛奶，鸡蛋等等。总之，你是爱长痘痘的女生。生活就要自律啦！科学的祛痘，科学饮食！千不不可胡乱地去吃药，不可以为了祛痘吃避孕药之类的。假如爆发了大面积的痘痘。医院痤疮科，找专业的医生看一看，中药调理一下，还是很有效果的。千万不要耽搁了。最后，给大家分享一下饮食的建议吧！吃甜食的妹子，从今天开始要戒一戒啊，把那些个糖果呀，饼干呀，巧克力啊！甜点啊，都藏起来吧！还有食肉女生，改为蔬菜水果女生吧！在这里要点名那些有不良习惯的女生了，赶紧的，戒烟！戒酒！改变一下吧！长了痘痘就是好痛苦啊！这个也不能吃，那个也不能吃，没办法，为了美丽就只能先做八戒了。再喊一遍口号：健康饮食，肠道通畅！