TUhjnbcbe - 2023/10/10 17:01:00
29岁的郑州女子刘洋，平时一向作息规律，从不熬夜，但是自从半年前开始，月经却就没有再出现过，这让刘洋困惑无比，起初还以为是怀孕缘故，但是不管是早孕试纸测量，还是这么长时间过去，都没有出现任何怀孕征兆。难道自己这么早就停经了？左思右想之下，医院检查。经过中医大夫诊断，发现刘洋是因为体内的寒凝血滞而造成的月经不来。在正常情况下，女性的月经周期应该在28~30天左右，但是在受到一些不利因素影响，导致女性气血亏虚、瘀滞或者宫寒体虚的状况下，就会干扰正常的造血功能和子宫内膜的生理性脱落周期，严重情况下甚至会推迟数月不止。对于刘洋的“停经”情况，主治医生在和她沟通交流过程中，也渐渐明晰了出来，就是因为一些不良习惯的影响所致。若是能够及时纠正这些不良习惯，并且采取一些健康的生活方式，将能够扭转这一不利境地，让月经周期重归正常。29岁女子作息规律，月经却“停”了？医生感叹：3个习惯是祸根1、常喝冷饮妇女如果经常在经期吃冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经不调和闭经。此外，经期也要注意保暖，不要让腹部受寒，否则也会影响月经。2、过度节食女性体内的脂肪过少，未达到体重的22%，就无法维持正常的月经周期。这也就是说，过度节食，体内脂肪严重不足，导致雌激素合成受阻，影响月经。3、服用紧急避孕药物很多女性在平时同房过程中，不注意采取保护措施，而会选择事后服用紧急避孕药物的效果。这种药物哪怕服用一次，都会对于内分泌功能产生不利影响，从而影响女性正常的经期来临，很多女性在服药之后，出现几个月的月经推迟，都是非常常见的临床状况。如果想稳定经期，恢复正常的月经“节奏”，日常要注意多补充1“素”对月经的调理改善，更多是要从日常“食疗”入手，这是一种比较靠谱的调理方式。平常我们要多补充的1“素”指的就是红杞姬肽的营养素了，也是目前调理月经一个比较好的食疗选择。红杞姬肽中含有的枸杞、红糖、大枣、生姜、姬松茸等成分，能够起到很好的滋阴补血和驱寒暖宫作用，能够很好的帮助女性平衡内分泌失调，促进生理周期的正常到来，稳定子宫内膜的剥落和经血的正常生成，对于女性排*和造血功能来讲，具有良好的促进效应。此外，常补红杞姬肽还能增强女性自身免疫，降低妇科病症的罹患几率，在稳定月经周期的同时，也能提升子宫的抗病能力，对于女性子宫健康和身体健康来讲，都有很好益处。在日常生活中，也要注意做好腹部的防寒保暖和个人的作息规律，避免接触上述不良的行为习惯，同时坚持适宜的食疗调理，能够在很大程度上防范月经周期紊乱或者经期后移推迟的不利状况出现。