情到浓时，总是不能自已……但如果你还没计划当爸爸妈妈，正确的避孕知识就得学一学了！
在门诊中，女孩子稀里糊涂怀孕后来做人流的案例时有发生，听到的避孕方法也是五花八门。
很多人疑问，为什么避孕了还会怀上呢？答案就是：你的避孕方法不靠谱！
4种靠谱的避孕方法
说到避孕，大多数人能想到的就是避孕套，有时候兴致来了，觉得带避孕套太麻烦，就想“铤而走险”，事后又吃紧急避孕药来补救。
我们都知道紧急避孕药不能经常吃，那有没有什么方便、快捷、简单的避孕方法呢？还别说，真的有！
1
避孕贴片
这是一种黏在皮肤表面，向人体释放雌激素和孕激素的贴片，能够阻止卵巢排卵。其原理跟口服避孕药一样，但是贴在皮肤上，只需要每周更换一次，每个月连续贴3周，接着1周不贴，如此循环。
除了乳房，全身各处都可以贴。
?优点：方便，不需要口服用药。
?缺点：容易被蹭掉，长期贴易导致皮肤过敏，且可能会扰乱月经。
2
皮下埋植剂
皮埋避孕，是将一根约4cm长的硅胶或塑胶软棒植入在女性的上臂皮肤下，向血液不断释放孕激素，抑制排卵。
这种方法的避孕有效率非常高，接近%，埋一次能管3~5年左右。但是植入后得7天起效，未生效前还是要同时使用其他避孕措施，比如安全套。
?提示：如果在埋植有效期内（一般是3年）有任何不适，或者有怀孕的打算，也可以在任何时候选择取出避孕针。
取出一周后，体内由避孕针释放的孕激素就基本消失了，大部分的女性会在3~4周内恢复正常排卵。
3
避孕针剂
把含有孕激素或雌激素的注射剂，直接注入女性的身体，抑制排卵达到避孕的效果。
这种方式还能够改善部分女性的痛经，不过每三个月就需要注射一次，较为繁琐，而且注射后会使生育能力暂时消失，恢复需要一段时间。
4
节育器
对于已经生育，并且暂时不想生孩子的女性，节育器也是不错的避孕方式。
在子宫内放置节育器，也就是俗话说的“上环”，能够影响精子在子宫内的移动，从而达到避孕的目的。
节育器的避孕效率高，有效期达5~20年不等，取出后不影响正常的生育能力。
但在置入初期可能出现子宫绞痛、不规则出血、腰痛等副作用，因为是置入异物，所以到期一定及时取出。
如果节育器过期不取出，可能会导致避孕失败。
这些不靠谱的避孕法，别再用
关于避孕，总有人能想出一些旁门左道的方法。但其实这些方法都不靠谱，女性尤其需要警惕，毕竟意外怀孕的可是自己。
?计算安全期：
通过观察月经的周期，以达到自然避孕的目的，也就是所谓的”安全期“。
但是安全期并不是绝对安全，德国科学家对个月经周期数据进行了分析，结果表明，在一年时间内只有极少数（大约3%）女性的月经周期变化在3天以内，绝大多数女性的月经周期充满变数，安全期很容易算不准。
?哺乳期避孕：
女性刚生产完，哺乳期可能还没有恢复月经，但并不代表没有排卵。
60%～75%的女性在产后第一次月经来之前就恢复排卵，因此哺乳期进行无措施夫妻行为，还是可能怀孕的。
?体外射精：
许多男性觉得，只要排在外面就ok了，其实这种认知很“危险”。
体外排出的避孕成功率很低，在前期，前列腺液会伴随输精管的收缩而流出，其中就包含少数精子，可能会使卵子受精，最终怀孕。
参考资料：
[1]14种避孕方法送给你
欢度七夕.医学界.-08-16
[2]9成女性不知道，安全期避孕根本不安全.科普中国.-11-01
本科普由上海市科委科普项目支持（项目编号：21DZ）