导读：每年到了高考的时候，避孕药的销量就会出现大幅度的增长，尤其是在高考前一个星期。因为很多的女孩子生理期刚好是高考的那几天，学生家长为了不让女生分心，选择给她们吃下避孕药，避孕药有很多的副作用，其中就包括了推迟月经。越到高考，家长们的心就越焦虑，希望自己家的孩子不要因为自身的原因而发挥失常。
文/苏墨玥
避孕药可以有效地推迟月经，是因为它含有大量的孕激素、少量的雌激素，能够抑制排卵，从而会使得卵巢分泌雌激素变少，子宫内膜就会不能生长，或者生长的速度比较慢，这样就会造成月经的推迟。但是副作用也是很大的，轻则头晕恶心，重则不孕不育。所以对于家里有女孩的家长，不是万不得已，不要让孩子吃避孕药。
同时，考前压力较大也会导致女生的月经失调，本来高考时不在生理期，但是失调之后刚好撞上生理期，一部分家长会选择采用极端措施，那就是让孩子吃紧急避孕药。其实适当的缓解压力，可以让孩子得到最大程度上的安慰，也就不会出现需要紧急服药的情况，在缓解压力的过程中，家长的作用必不可少，越是到高考越不要逼孩子。
听轻音乐
轻音乐可以帮助考生放松心情，适当的听轻音乐还可以帮助考生提高记忆力。轻音乐的选择可以是钢琴曲和白噪音，大自然的白噪音是最好的选择，流水的声音可以帮助考生舒缓心情，放松自己，也可以帮助考生快速入眠，不至于在高考前夕出现作息时间不规律的情况，孩子的母亲可以在孩子准备入睡的时候，给孩子揉一揉太阳穴，帮助他更好地入眠。
营养均衡，合理饮食
营养的均衡搭配可以让孩子的身体得到充分地休息，有一部分考生在考试前夕会出现厌食或者暴饮暴食的情况，在考试前夕，考生的饮食应该是偏清淡一点，最好早点选择喝一杯牛奶，保证蛋白质的摄入，考生备考阶段，不建议吃大鱼大肉等不易消化的食物，可以给孩子补充豆制品。高考结束后，也不应该马上去吃大鱼大肉，这样会出现消化不良的情况。
吸氧
医院都有吸氧仓，适当的吸氧可以提高脑部的运作功率，实现知识最大化的利用，家里有条件的情况下，可以购买家用吸氧仪器，孩子在家复习的时候，可以吸氧让自己的大脑清醒，但不要时间过长。并且在吸氧的过程中，尽量保持双眼紧闭，在脑海中回想自己复习过得内容。
不要过分在意模考成绩
模考成绩固然重要，但是孩子的心情更加重要。所以不管是考生还是考生家长都不要过分的在意模考成绩，毕竟模考不是最后一考，考得低了还有机会弥补，考得很好就继续保持，以平常心来对待，不要焦虑，最后几天，抓住自己最擅长的科目就行，不要好高骛远。
不要相信没有科学依据的偏方
每年都有家长因为相信了小道消息，而给孩子吃一些提高记忆力的偏方，到最后压倒孩子的不是高考，而是这些所谓的偏方。家长只需要相信自己孩子的能力，为他做你力所能及的事情就好，不需要用偏方来伤害孩子的身体。每天给孩子保证充足的果蔬营养，比所谓的偏方管用的多。
写在最后的话
虽然避孕药可以有效地推迟月经，但是家长尽量不要给自己的孩子服用，有些家长在复习阶段就在给孩子服用避孕药，这种方式是不可取的，成绩固然重要，但别拿孩子的健康开玩笑，班主任带过很多届的学生，每一届都有快到高考时，服用避孕药女学生。距离高考已经没有几天了，进入倒计时阶段了，祝愿所有的考生都能金榜题名。
愿金榜题名，高考加油！