相信对于很多小夫妻来说，他们在结完婚之后工作也稳定了，这个时候肯定会考虑要孩子的事情，生孩子是夫妻双方的事情，需要两个人齐心协力一起来共同完成，所以说本着优生优育的原则，很多夫妻可能在有了怀孩子的想法之后，就走上了漫长的备孕道路，对于有些夫妻来说，他们备孕之路似乎特别的简单，几乎同房一两次就能够成功的怀孕，但是也有一些夫妻备孕很久却一直是迟迟怀不上。
其实对于很多人来说，他们觉得一直怀不上孩子可能是自己身体的原因，这个医院检查，但是也存在一部分的夫妻，他们在检查完了之后发现自己的身体是很健康的，并不存在不孕的问题。其实对于这样的父亲来说，排除了身体健康问题之后，那么如果还是久备不孕的话，和平时的饮食可能会存在一定的关系，大家在平时可能不会特别的注意，其实在我们日常生活中有一些食物是有避孕效果的，备孕期间的夫妻还是尽量少吃。
备孕夫妻要注意：这3种食物尽量少吃，或许有“避孕”效果
1.豆腐
豆腐是我们日常生活中非常常见的一种豆制品，它的营养价值是非常高的，经常吃对我们的身体健康有一定的好处，很多男性朋友都比较喜欢吃豆腐，但是大家要了解，对于备孕期间的男性来说，还是尽量少吃豆腐吧，因为如果经常吃豆腐的话，很有可能会导致男性的精子质量和数量下降，吃多了也容易出现性功能障碍的问题，因此备孕期间的男性要注意。
2.芹菜
不知道大家在平时有没有了解，有相关的资料显示，芹菜吃多了的话，对男性朋友的精子影响也是非常大的，如果男性朋友在备孕期间常吃芹菜的话，会在一定程度上减少男性的精子数量，这主要是因为芹菜具有一定的杀菌功效，因此对于想要孩子的男性朋友来说，在备孕期间尽量少吃芹菜，虽然说芹菜影响受孕并不是一个绝对的事情，但是宁可信其有不可信其无，想要孩子的男性还是尽量注意。
3.木瓜
木瓜可以算得上是很多女性比较喜欢的食物，因为在我们民间一直流传着一种说法，那就是吃木瓜可以丰胸，因此有很多想要孩子的女性可能会担心孩子以后的奶水不足，又或者是想让自己的身材更好一些，所以说可能会经常选择用吃木瓜的方式来达到丰胸的效果，但是大家要了解，对于备孕期间的女性而言，最好不要吃木瓜，这主要是因为在木瓜里面含有一种特殊的成分，容易导致女性出现不孕的情况。