有两个相爱的人结婚后，想早点拥有他们爱情的结晶。婴儿的降生对于夫妻两人来说是一件的重要事情，也许是因为他们中的一个人身体有问题，所以迟迟没有孩子。他们一直向名医求助，并没有取得理想的效果。其实，关于如何备孕，很简单，但是积极备孕5年却始终没有动静，就让人特别的迷茫。
有些时候，你一直以为的健康的饮食习惯，并没有给你提供多大的作用，反而成了怀孕道路上的障碍。一位远房亲戚的嫂子今年35岁了，和丈夫相爱多年才选择结婚，现在5年过去了，夫妻俩关系一直很好，但唯一的一点就是要不到一个孩子。他们结婚的时候，有一个生孩子的计划，两人还特意去检查了身体，中西医都看过了，医生看过都说没问题，让他们耐心等结果。但年复一年，孩子终究没有抱到，嫂子有点担心。有个专家揭开了这个秘密，是“舌尖上的避孕药”造成了这起事故。等到见到专家，嫂子就将自己过去几年检查的结果给他了。
并且将情况全都跟这位妇科专家仔细描述了一下，专家竟然淡淡的问了一句“你平时工作的环境是什么样的”？嫂子仔细想了一下，“环境挺好的，我在大楼里工作，没什么特别的，单位里的其他女人都是正常怀孕，只有我很难怀孕。”你平时的饮食呢？专家问。
我嫂子仔细考虑了一下，“我平时吃得特别健康，现在我不经常吃肉，都是吃素食，我坚持了5-6年。”专家听了嫂子的话，说:“你回家多吃肉，吃鸡蛋，吃牛奶，很容易就会怀孕。”嫂子很疑惑，专家说：“你回去试试就知道了”。
因为嫂子平常比较重视自己的形象，加上受素食文化主义的影响，她自己平常就不喝牛奶，也不吃鸡蛋。因为不想让自己的身体因为吃肉食而变形，但是为了可以得到一个孩子，必须打破一直不吃肉食的习惯。果不其然，不到半年的时间，嫂子就成功的怀孕了，这让一家人都非常的兴奋。如果夫妻两人都积极的去为怀孕努力，身体也没有任何情况，还要去考虑一下是否是自己饮食中出现的问题，如果是饮食的原因，你看再多的医生也是没有用的。
这些食物都是是避孕食物，你想要宝宝就不要碰！
一、咖啡
现在很多女性在职场上的压力会特别大，每天都有各种各样的头脑风暴，加上熬夜，她们白天的精力不是很充沛，那么咖啡已经成为很多职场女性的最爱。然而，很多数据说明，每天喝一杯咖啡的女性，她们怀孕的可能性比不喝咖啡的女性少一半多。所以，如果说你想要孩子，那么你应该少喝或者不喝咖啡。
二、苦瓜
苦瓜煎蛋是餐桌上常出现一道的菜品。苦瓜具有清热降火的功效，偶尔食用对健康是极为有利的。但有些女性知道苦瓜对减肥有好处，她们会经常喝苦瓜汁，时间长了，对身体就会不好。苦瓜中含有一种特殊物质，干扰胚胎着床，避免子宫内膜分化，因此胚胎根本无法在子宫内落地，更谈不上怀孕。
三、大蒜
许多人都了解中国大蒜有特别多的功效，杀菌、调味等等，但其实它还能杀精。如果一个男性食用了许多大蒜，那么精子的数量和质量都会产生影响，很大程度上影响怀孕，女人吃多了，也会阻止精子在受孕过程中不能前行，那么怀孕就变得艰难了。
四、豆腐
很多人喜欢吃豆腐，而且它被列为家庭餐桌上必须有的一道菜，不同的做法，不同的口味。它自身的营养价值是很高的，但对于处于孕期准备阶段的男女来说，豆制品的大量食用会降低他们的生育能力。因为大豆中含有很大量的激素，一旦这种激素在体内过量，就会影响生育能力。
总结：关于积极备孕的夫妻，如果双方的身体都比较健康，备孕良久未果的情况下，那么这样就可以分析一下，是不是因为自己的饮食方面出现了问题。事实上，有特别多常见的食物都是会避孕的，如果你长期去吃这些东西，那么想要生孩子就会比较困难了。如果在身体素质没有什么问题的情况下，也要充分考虑一下，自己的饮食方面是不是出现了什么问题。