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夫妻结婚后，自然最重要的事情就是备孕要宝宝了。备孕是夫妻两个人共同努力完成的事情，但很多夫妻在经历了很长时间的备孕后，依旧没有怀孕成功。
这样心里不免十分苦恼，甚至怀疑是不是自己的身体出现问题。
案例
大鹏和妻子结婚一年多了，两个人一直都在积极备孕，但无奈一直都没有喜讯。
大鹏夫妻俩在婚前都仔细检查过身体，自认为两个人都十分健康，但就是一直都怀不上孕，这让夫妻俩十分苦恼。
医院去咨询医生，医生询问了一些生活细节，才发现问题的所在。
原来，大鹏的妻子之前一直嫌弃自己身材不够好，听说吃木瓜能“丰胸”，就每天都吃一个木瓜。
医生说：木瓜中含有一种酶，会抑制孕酮的产生，而孕酮则是胚胎在子宫内着床最重要的物质。如果连孕酮都没有，根本就没有怀孕成功的机会。
大鹏和妻子这才意识到，原来备孕不成功，并不是自己身体的问题，有时候也会自己吃错了东西。
其实长期备孕不成功，很多人都忽视了一个问题，那就是饮食。
在我们生活中，有一些食物被称为“天然避孕药”。长期摄入，难怪宝宝“对你无感”。
这些食物是“天然的避孕药”，偏偏很多女生还喜欢吃
1）咖啡
作为新时代的女性，工作是生活的主要部分。很多女生喜欢在上班时，喝咖啡来提神。
甚至有些女生已经把喝咖啡当成了一种爱好，每天必须喝一杯。
但如果想要宝宝的话，最好还是尽早把咖啡戒掉。咖啡中含有过多的咖啡因，这种成分会十分影响输卵管的功能，阻碍精卵的结合，大大降低受精的几率。
2）芹菜
芹菜是生活十分常见的蔬菜。芹菜里有大量的蔬菜纤维和维生素，对人体的心血管有很大的益处。
但对于男性，芹菜据说有杀精的作用，也会影响到正常的精子质量和数量。所以对于备孕的夫妻，还是要尽量少吃芹菜。
3）木瓜
对于女生来说，木瓜可谓是十分受欢迎的。因为据传言，木瓜有丰胸的作用，所以很多女性都喜欢买来食用。
事实上，木瓜里还含有一些特殊成分，这些成分会促进女性不孕。其中，木瓜影响最大的就是会使女性的孕酮低，导致受精卵不容易着床，进而导致备孕的失败。
甚至在印度，还一度把食用木瓜作为避孕的一种方式。所以建议那些备孕的女性，就不要再吃木瓜了。
写在最后：
怀孕并不是一家简单的事情，想要备孕成功，会受到很多方面的影响。
其中像饮食习惯、作息习惯，还有夫妻双方的年龄、身体素质等。只有这些都占据有利条件，才能尽快地备孕成功。
其实，生活中那些有助于“避孕”的食物有很多，我们无法一一规避，只能尽量避免和少接触。
同时，备孕期间的饮食要营养均衡，讲究搭配，注意调节自己的身体和心理状态，才是积极的备孕。