这是对于一个女人来说，女人这辈子最大的事情就是结婚生子了，而且结完婚之后我们要准备的事情，当然就是要生宝宝了。而且大家都知道，如果一个女人当了妈妈之后，他是会发生一些很大的改变的，会变得更加温柔更加有耐心。但是大家都知道，现在有很多人都觉得很难怀孕，其实大家在平时的时候，对于饮食这方面应该多多注意一些俗话说的病从口入，所以说如果我们身体有什么不合适或者是不舒服的地方，一定是饮食上出现了问题。那么就像是很多人结婚多年没有宝宝，那么就要看一下自己的饮食了，那么今天我跟大家说的就是很多人不知道的这些食物是这些食物是“天然避孕药”，但是很多人都不知道还经常吃，所以说才怀不上宝宝，那么我们一起来看一下这一些食物都是什么吧。这些食物是“天然避孕药”很多人不知经常吃，难怪总是怀不上宝宝
第1个就是咖啡。收到咖啡的话，应该是现在很多上班族都非常喜欢的一个饮品了。坐累的时候喝上一杯咖啡有助提神，而且有的人在平时工作的时候，一天要喝很多的咖啡，但是大家在喝咖啡的时候一定不要过量，一定要有个度，一天一杯就可以了，而且对于一些想要怀孕生宝宝的女性来说，在平时工作的时候就不要再喝咖啡了，因为咖啡里面有咖啡因，如果女性喝的太多的话，那么就会导致雌激素分泌减少，这样的话就会减少怀孕的几率了。
第2个就是寒性，凉性的食物。这些东西就比如像女生都非常喜欢吃的一些冰淇淋，或者是一些冰饮，还有一些寒性水果，其实这些都是不适合备孕的女生吃的，很多人都喜欢在夏天的时候吃上一些冰淇淋，感觉非常的凉爽，但是如果大家在备孕的话，就不要吃这些寒凉。如果吃的过多的话，非常容易引起月经不调，所以说在这个时候就会影响备孕的成功率，那么对于女性来说也是非常不好的，所以大家想要宝宝的话以后就戒凉。
第3个就是木瓜。说到木瓜的话，大家都知道它是一个营养价值很高的一个热带水果，它的口感吃起来非常香甜，而且木瓜里面含有多种氨基酸酵素等等这些营养物质，经常吃的话，对于女性来说也是能够美容养颜的，所以说有很多的女性非常喜欢吃，但是木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，这个物质和孕酮相互抵制，如果经常吃的话就会降低孕酮的含量，所以说如果女性是想要怀宝宝的话，那么在平时的时候就不要再吃这个木瓜了。
所以这就是今天我带给大家的文章了，大家看了这个文章之后就知道如果在家备孕的话，这些水果都不要吃了，其实这也是很多人都没有想到的一个事情，很多人都不知道，所以说才会这么久了还没有怀上。