现在很多人当时享受“鱼水之欢”，事后就会担心，后悔，害怕突然怀孕了，但是却不在自己的计划内。为了以防以后后悔，流产，还不如事先做好避孕准备。现在的避孕方式也有很多种，我觉得还是最后一种，对女性来说，伤害会小一点。
1、安全期法
安全期法也是很多人常用的避孕方法，育龄期女性在同房时一定要计算好自己的安全期，注意避开危险期。安全期是每次来月经后7天和下次月经前7天。
优点：经济、安全、无副作用。
缺点：这个方法对于月经周期规则的女性来说，还可以，但是对于那些不规则的女性来说，就不适合这个方法了。
2、避孕药
避孕药有紧急避孕药，短效避孕药，长效避孕药等。
1、短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
2、紧急避孕药：主要成分是孕激素。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。适用于40岁以下女性。
3、长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。
3、男性安全套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。
优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。
安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。
4、体外
体外射精，又称性交中断法，其最大的弊端是避孕成功率低。另外，在性爱过程，男女双方都处于精神高度紧张的状态，以时刻提防射精的到来，这会产生不必要的心理压力，使性爱质量大打折扣。长此下去，可能引起男性神经衰弱及性冷淡。但是对女性的伤害比较小。
优点：经济、方便，不花钱。
缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。
常见的避孕食物
咖啡对受孕有影响
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
大蒜能灭杀精子
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。
木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
芹菜有杀精奇效
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。