有很多人都以为备孕是一件非常容易简单的事情，只要在平时的时候多进行同房的次数，那么就会非常容易怀孕。但是却发现并没有那么简单容易。备孕其实不光和体质有关系，如果想要备孕成功的话，在生活中的一些饮食习惯也会受到一些影响。相信有很多夫妻在备孕之前会将饮食调整好，但是可能会忽视了一些小细节。这三种食物是天然的避孕药，多数人都喜欢吃，难怪一直怀不上。
这3种食物是“天然避孕药”，备孕期间尽量别随意，再馋也请忍住
1、芹菜
在备孕期间的时候，男性朋友们尽量少吃芹菜，芹菜中含有非常多的膳食纤维，而且还能够控制血压，但是芹菜能够抑制睾丸酮的生长，我在备孕期间的话，可能就会容易影响精子的发育和成长，导致精子数量相对减少，影响受孕。当然这种影响也并不是永久性的建议，在备孕的前三个月就尽量少吃芹菜，这样利于精子的质量和数量。
2、胡萝卜
大家都知道胡萝卜是非常有营养价值的一种食物，而且胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素和维生素，可以帮助提高人体的免疫力和抵抗力，而且还能够缓解视力疲劳，但是在备孕期间并不建议夫妻尤其是女性朋友们吃胡萝卜，因为胡萝卜能够抑制女性卵巢排卵，可能会容易使得排卵出现异常，导致受孕失败。
3、大蒜
大蒜在生活中非常常见，而且很受大家的欢迎，因为大蒜可以消炎杀菌，尤其是在冬季的时候非常容易感冒，如果能够吃到的吃一点大蒜，可以更好的提高人体的抵抗力，给人体增加一道免疫防线。是如果在备孕期间的话还是少吃大蒜为好，因为大蒜具有杀菌的作用，这样的话是不利于备孕的，或容易使得男性朋友的精子质量和数量降低，从而导致受孕失败。
所以说在备孕期间尤其是前三个月的时候，这三种食物都尽量少吃，这样或许可以有利于提高受孕的概率，而且备孕期间也要将自己的心态调整好，不要给自己过大的压力，也会容易使得体内的内分泌失调，影响排卵，而且如果想要受孕成功的话，也要保持一定的运动，提高自身的素质。
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