正常的经期规律是女性健康的重要标志，而当月经迟迟不来时，就要需要警惕，不要不当回事。
其实月经不调和不来月经完全是两回事儿。我们所说的月经不调，很有可能是饮食作息等生活习惯导致的，而不来月经很可能意味着你的身体出现了问题。那么，到底是什么原因导致了这些情况的发生呢？
1、压力过大
人长期处于压力下，就会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，这个时候月经就会开始紊乱而出现内分泌失调。同样，长期的心理压抑或情绪不佳，也会影响月经，导致月经延期或者是不来。
2、药物副作用
药物的副作用也可能导致停经。看到这个你可能会觉得很惊讶，其实很多药物会导致月经延期，比如说：服用避孕药后导致内分泌失调，造成月经延期；又或者是新一代胃动力药吗叮啉，也会引起月经推迟。
3、妊娠导致
对于有过亲密行为的女性来说，月经迟迟不来，应该最先考虑是否因为受孕所致。当然，这并不排除妇科病的可能。因此，如果月经一向很有规律，但周期到了却迟迟不来，而且口味也发生了改变，还感到恶心想吐，这个时候就要考虑是否怀孕了，医院检查排除。
4、手术影响
月经延期或者不来，手术也是一大原因，比较常见的是人流，在各种药物和器械的作用下，子宫内膜壁无法短时间复原，难以正常工作，导致月经延期。此外，宫腔手术也会导致月经不来。
5、作息不规律
如今快节奏的生活导致很多年轻人经常日夜颠倒，又或者是工作原因导致长期缺乏正常的作息生活，这往往会使身体感到疲劳过度，影响到月经的正常进行。除此之外，经常吃冰冻食物、不注意保暖也会使盆腔血管异常吸收，导致经量减少。
6、节食无度
完美身材是很多女性梦寐以求的，而很多女性为了寻求曼妙的身材，选择节食或者不吃。权威研究发现，女性身体中的脂肪必须要达到身体的二成以上方可进行正常的月经，而过度节食会造成脂肪的大量消化，使体内雌激素分泌减少，最后导致月经滞后，有的甚至会经量过少甚至是停经。
由此可见，月经推迟的原因有很多，既有生理性的正常停经，也有可能是宫颈疾病等造成的并发症，同时也与女性日常的生活习惯相关。因此，无论是哪种原因导致的月经延期都应该引起重视，仔细排查。