在女性中，因为身体比较敏感，所以比男性更容易地患上了一些特殊的疾病。女人在生养孩子以后，身体很容易被一些病菌所感染。而妇科病，在中年女性中是很常见的。妇科病的种类很多，病因也很复杂，像宫颈疾病的发病率一直在前列。在临床上，宫颈癌的高发期间是45岁到50岁，而患有宫寒的女人更加要好好的保养。
对于女性来说，宫颈的保养是很重要的，预防子宫疾病，就是在前期患有妇科疾病时，要及时的配合治疗。吃消炎的食物，杀死体内的一些病菌体。缓解疾病的恶化，预防不孕不育。中年女人易宫寒？3种“暖宫食物”要多吃，养子宫！预防不孕不育。
子宫被入侵，多半细菌是从宫颈进去。很多人平时饮食从不忌口，个人卫生也不讲究，这些都是导致病菌入体很重要的原因。现在年轻人患有不孕不育的症案例，越来越多。大多数都跟宫寒之症有不可分割的关系。葛根养宫，暖宫，可帮助子宫清理垃圾。保证子宫内的温度，对于预防不孕不育，预防子宫疾病有很好的效果。
2：蒲公英
说到消炎的食物，蒲公英在我们日常生活中，是一种特别好的食材。在医书上记载，主要的效果是能够抗菌消炎。在古代的时候，并没有青霉素这种抗生素，很多古人就把蒲公英，代替成为一种消炎草来食来用。蒲公英预防女性的妇科疾病很有效，及时的除掉细菌。同时它抑制炎症，并提高女性的免疫力。对预防一些妇科疾病，预防宫颈病变有很好的良效。
3：荷叶
说到荷叶这种药材，最大的效果是可以利尿排毒。荷叶是祛湿，祛寒的一把手。，它可以很好的排解，我们身体内一些老旧成年的湿毒。像体内湿毒过重，也是导致女性妇科成因。荷叶泡水不仅可以祛湿排毒，预防妇科炎症。它还有很好的减肥效果，对于肥胖的患者，经常喝荷叶泡水，可以排出肠胃垃圾，帮助减肥燃脂。中年女人易宫寒？3种“暖宫食物”要多吃，养子宫！预防不孕不育。