1、生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效，营养好，还壮阳------假的
生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，鸡蛋生吃是没有壮阳作用的，对人的身体会有一定的危害，所以是不建议生吃鸡蛋的。壮阳本身就是民间的一种说法而且并非更有营养。只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。
2、空腹吃香蕉减肥不吃饭，多吃香蕉有利于排便，既可以减肥又健康-------假的
香蕉中含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
3、睡前喝茶会导致人失眠、兴奋-------假的
从茶的成分上去分析，茶确实应具有一定的保健功能，如提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌等。如茶因含有茶碱，所以有人说，多喝茶会导致失眠。可事实上，多喝茶是否将导致失眠取决于饮茶者的神经稳定状况。茶同时具有“提神”和“养神”两方面作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开初始，就有70%-80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。
4、冻得瑟瑟发抖的人容易感冒-----假的
研究发现，冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得感冒。冷天气让人们长久待在室内，所以更容易受细菌感染。长期穿衣单薄的人，抵抗力会更强，但还需看个人体质，不要过分单薄。
5、避孕药不能和抗生素同时服用------假的
如果你有避孕的打算，而同时需要服用抗生素，那么你更应该注意按时服用避孕药，而不是担心它和抗生素产生不良反应。
6、夜里进食导致肥胖-----假的
据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克·布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时的热量摄入量。