无论什么时候，女孩对于肌肤最关心的地方，毫无疑问就是脸蛋了，哪怕出现一小粒疙瘩，都会让女孩很是心烦，恨不得马上将其清除掉。无奈，青春期分泌旺盛，小疙瘩总是会不经意地出现，影响着女孩的心情。
虽然在生活当中，已经尽量注意避免了，但是肌肤问题还是会不经意间就出现了，尤其是脸上的小疙瘩，对于容貌影响又很是严重，治理起来难免会有些麻烦，女孩们不胜其烦。其实，只要在生活中注意细节，疙瘩出现的几率就会大大降低，减轻了祛痘的难度。
01脸上痘痘疯长的生活小细节
1、频繁摸脸
很多美眉都有抚摸自己脸部的习惯，很难说这是坏习惯，但是造成的后果却是显而易见的，因为手部沾染的细菌，是身体所有皮肤中最多的，这些细菌转移到自己脸部，让脸部肌肤受到侵袭，从而出现发炎感染等，让痘痘长不停。
2、药物因素
有些药物含有激素，对于人体自身激素的分泌形成了干扰，而激素分泌的紊乱，会让皮脂腺的分泌失常。过度的分泌让皮肤无法及时分解排除，从而造成毛孔的堵塞。比如常用的避孕药，就是痘痘产生的主要因素，美眉们需要谨慎选择。
3、毛巾太脏
在出汗或者洗脸以后，我们总是习惯性地拿毛巾擦脸，其实，我们的毛巾上面，有太多的细菌存在，通过擦脸这个动作，细菌会侵入我们的面部细胞，对肌肤健康产生足够的影响，从而让痘痘开始疯长。所以，一定要记得经常清洗消毒毛巾。
4、手机污染
手机已经成为生活中必不可少的工具，手不离机已经成为常态，手机屏幕因此沾染上了很多细菌，在我们接听电话的时候，这些细菌可以侵害我们的脸部肌肤。而妆容脱落粘在手机上，让细菌在手机上生存有了更加有利的条件。因此，定期擦拭屏幕，可以很好地保护我们的脸。
02祛痘要养成良好的生活习惯
1、注意饮食
长期进食辛辣刺激性食物，会让痘痘的爆发成为可能。因为这些食物会刺激我们人体产生应激性反应，从而使得内分泌异乎寻常，给痘痘的产生创造了有利的环境。只有饮食清淡，才能让痘痘去除变得更加顺利，除了辛辣之外，油腻、烧烤等，也要尽量杜绝。
2、良好睡眠
给肌肤充分的休养生息的机会，就会让肌肤的自我修复能力增强，从而使得肌肤自身的内环境得到改善，痘痘爆发的条件不复存在，痘痘的爆发也就无从谈起。所以，让自己每一天都睡个好觉，就会让痘痘远离自己。
3、充分饮水
水是生命之源，对于肌肤的健康，更是十分重要。痘痘产生的一个原因，就是皮肤毒素的排除不彻底不顺畅造成的，而充足的水分，可以让人体的排毒过程更加顺利，其中就包含了隐藏在皮肤内的绝大部分毒素。
4、日常护肤
祛痘是一项系统性的工程，唯有内外兼修，才能让祛痘变得更加高效。所以，除了注意日常的调理之外，使用合适的护肤品，也可以很好地清理皮肤的外环境。这些护肤品的选择，一定要根据自己的肌肤特性，来谨慎选择，避免对皮肤造成不正当的刺激。
5、注意卫生
细菌的大量滋生，是皮肤发炎的主要因素，所以，保持脸部的清洁卫生，可以减少发炎的机会，从而避免刺激脸部的痘痘，让痘痘恢复更加迅速。因此，除了经常性地清洁脸部之外，脏手摸脸的习惯，一定要改一改了。
03祛痘的药物治疗
从根本上来说，痘痘的产生是皮肤不健康的表现，皮肤生病了，需要使用药物治疗。但是，一定要在咨询专业医生以后，再决定使用何种药物，切勿自行决定用药，以免造成对身体的进一步伤害。而且，要遵循用药的量，避免着急之下过量用药。
1、全身治疗
一些脸部的小疙瘩，会有瘙痒感，让人忍不住想要抓挠，即便力道很小，也容易蹭破皮肤造成感染，所以，医生常常会开一些止痒的药物，减轻不适感。如果已经出现感染，医生还会使用抗生素治疗，降低皮肤感染的风险。
2、局部治疗
对于脸部疙瘩已经出现了红肿等，但是还没有明显的溃烂和渗液的情况，一般医生都会使用类固醇激素，尽快控制住发炎的症状，避免皮肤进一步恶化，在得到控制以后，再更换成相对低效的产品，让皮肤受到的刺激进一步减小。另外，一些抗生素类外用药也较为常用。
3、日常清理
在脸上长痘以后，需要注意洁脸的方式，毕竟，皮肤已经受到损伤，细菌更容易侵入皮肤内部，造成痘痘的愈合效果不佳。尤其是不能用手或者其他器械去挤压疙瘩，因为这些操作太容易引起皮肤的化脓发炎了，随后将会引起色素沉着，留下痘坑等不良影响。
脸上长了疙瘩，绝对会让美眉心理感到不爽，想要快速祛痘的决心可想而知。不过，一定要提醒广大美眉，祛痘并不是一朝一夕就能完成的，一定要注意循序渐进，才能由内而外，更加高效地去除痘痘，并且在祛痘的同时，更好地维护好其他肌肤的安全。
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