最近，小雪总是感觉腿脚不太舒服，有时走路会疼，弄的自己像个跛足的人。
但是小雪也没多在意，自己每天一上班就开始坐着，一坐就是一天，这样下来，腿脚有点麻木不好使，似乎也是正常的。
这天早上起床时，小雪突然感到后脑勺和颈部有像扯皮筋一样的疼痛感，但想想还有一堆工作等着自己呢，小雪只好吃点止痛药，继续去上班。
这一天，小雪吃过三次止痛药，但也无济于事，头一直有些疼，晚上下班回到家，饭都没吃，就直接躺床上休息了。
小雪丈夫吃过晚饭，走进卧室问妻子怎么样了，小雪说还是头疼，还有点恶心想吐，正说着就忍不住呕吐起来。
丈夫看小雪脸色苍白，知道事情不好，赶紧拨打了，救护车很快赶到，医院。医生通过脑部CT检查发现，小雪是突发脑血栓了。
小雪被紧急推进手术室，经过三个多小时的紧急抢救，总算脱离了生命危险。
直到小雪从手术室被退出来，丈夫还是不能相信这一切是真的，毕竟小雪只有27岁，脑血栓这种病不应该是老年人得的吗？
面对小雪丈夫的疑惑，医生解释到，虽然脑血栓是高发于中老年的脑血管疾病，但并不意味着年轻人不会得，近年来，脑血栓越来越年轻化，像小雪这样的病人并不少见。
年轻人罹患脑血栓与老年人脑血管老化不同，多数是由于不良生活习惯导致的。
医生了解到，小雪和丈夫收入都不高，两个人结婚五年了，一直没要孩子，而小雪一直在吃避孕药。
小雪平时工作也挺忙，在电脑前经常一坐就是七、八个小时甚至十几个小时，忙起来经常忘了喝水。
医生指出，这些都是会加速血栓出现的，也正是导致小雪如此小的年纪就罹患上脑血栓的重要因素。
血栓就是血液中的“垃圾”，它像一个潜伏在血管里的“隐形杀手”，总是突然堵塞血管，造成脑血栓等重大疾病。
注意：血栓“潜伏”在脑，脚知道，出现3个异常，趁早检查
1、走路不稳
一般大脑有血栓时会引起大脑供血供氧不足，使得运动神经功能发生障碍，其典型症状是肢体无力，如走路不稳。
走路就如同喝醉酒一般，反复跌倒、根本无法正常拿起筷子或拿东西易掉落等，尤其是走路时一个脚拖地或不能站立走路。
2、静脉曲张
静脉和动脉是身体上最为重要的两条脉络。
前者是身体调和，静脉曲张可引起身体不适感；后者主管血液，若动脉破裂时可引起大量出血且难以愈合。
当出现血栓时会减慢血液循环速度，影响大脑供血，进而导致供血异常，使得脚踝和腿部发生静脉曲张。
3、脚不明原因疼痛
脚又被称为第二心脏，虽然脚离大脑最远，不过却能反映出身体健康状况。
在脚上分布着大量神经，还有五脏六腑的反射区，所以，双脚疼痛时，说明身体出现了问题，不排除脑血管堵塞问题。
清除血栓，严防脑血管堵塞，远离三种食物：
1、动物内脏
生活中，爱吃重口味食物的人并不少见。
但经常吃动物内脏等这样高胆固醇的食物，容易使血液中的胆固醇过高，流动不畅，就容易堵在血管中，长期下来，就容易导致脑血栓的发生。
2、高糖食物
如果摄入太多含糖量高的食物，会导致人体血糖以及甘油三酯水平升高，同时还会使得脂蛋白水平降低。
因此，会增加血液粘稠度，对血管极为不利。长期如此，容易增加诱发脑血栓疾病的风险。
3、油炸食物
油炸食物有一种特殊的香味，使很多年轻人的热爱。
但是，长期摄入含油量非常多的食物，比如油炸的薯条，油条，炸鸡腿等，会导致肠胃积累大量的油腻物质，这些物质容易导致血管堵塞，出现血栓的症状。
多吃蔬果：
养护血管，减少血栓，要少吃肉，多吃蔬果。
卷心菜中含有异硫氰酸盐，具有强抗氧化性，其中还富含稀有维生素U、K，帮助身体补充维生素。
吃卷心菜可以起到保护血管，使血管更加有弹性、更加坚韧的作用。
萝卜中含有很多维生素C，可以软化血管，增加血管弹性；萝卜中的木质素可以提高人体免疫力；萝卜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，降血压、降血脂，防止血栓形成。
柚子中的营养物质可以很有效的降低血液粘稠度，因此，柚子不仅能很好的阻止血栓的形成，还能预防心脑血管疾病的发生。
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