近日，一只来自西安的石墩子爆红网络，不少女性看到后如获至宝，纷纷转发。原因就是一名西安女生说，自己因为坐了40度高温下的石墩子，治好了多年的痛经。
图中的大概内容是一个西安女生被痛经折磨十几年，各种止痛药吃了却不奏效。结果因为痛经，一屁股坐在了暴晒的石墩子上，两三分子后肚子痛立刻缓解。该作者表示，什么原理并不清楚，但亲测有效。
看到这个，许多深受“痛经”之苦的女性仿佛抓住了救命稻草，纷纷表示要效仿。杭州再过几天将迎来37度的高温，目测大街上的石墩恐怕要变成紧俏货。
那么，这个石墩子真能治痛经吗？
受热后血管扩张能缓解子宫收缩强度
对原发性痛经有一定作用
浙江大学医院妇二科周勇副主任医师说，这位网友的经历是可以用医学理论解释的。
因为部分原发性痛经是月经来潮时，子宫内膜前列腺素较高引起子宫剧烈收缩或痉挛性收缩导致的，这种情况下，身体受热时血管舒张，使得子宫收缩的强度缓解，确实能够减轻疼痛感。这就和热水袋敷肚子、使用坐灸仪坐灸的原理类似。
对于痛经还有个说法就是，生完孩子之后会好起来，这对于部分患者来说也是适用的。因为有部分痛经患者是宫颈管狭窄引发的痛经，月经来潮时，脱落的子宫内膜碎片在宫颈管造成堵塞，导致经血不畅、子宫收缩加剧，这种情况又称为“膜性痛经”，而经阴道分娩后宫颈管扩张，经血流出顺畅了，疼痛自然就消失了。不过这仅限于顺产，剖腹产是没有影响的。
除了内分泌因素，还有部分人的痛经可能是精神心理因素引起的，比如考试前或是有重要会议时易发痛经，这种情况可以通过药物治疗。
一般的止痛片比如布洛芬、散利痛，只需提前2小时用药，有效率可达80%；对于16岁-40岁的年轻女性，更推荐通过口服短效避孕药的方式来减轻痛感。这种方式的有效率可达90%以上。
另外，对于有痛经情况的女性，医院进行检查，排除器质性原因，也就是继发性痛经。如果原因不明确的，医院挂专门的痛经门诊就诊。
石墩子不是“痛经”杀手
“当心痛经没治好，烫伤了屁股！”
医院妇科牛诤副主任医师看了该图后，表示见怪不怪。她首先肯定了热的石墩子能缓解痛经的事实，“这和痛经时贴暖宝宝是一个道理。”牛诤说，当女性出现痛经的时候，一部分人确实是可以用热敷腹部来缓解痛经症状。
牛诤表示，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中，原发性痛经比较常见。原发性痛经是指没有器质性病变而引起的痛经，主要是因为经期子宫内膜前列腺素含量增高所致，这会导致子宫平滑肌血管挛缩，子宫处于缺血缺氧状态，就会产生疼痛。一旦出现这样的情况，疼痛会让交感神经紧张，造成血管收缩，从而加重痛经症状。
而且经期女性由于身体内雌激素含量处于最低的阶段，对疼痛的忍受程度也较低，会对疼痛更加觉得难以忍受。这几种因素叠加，就会让痛经这件事，对很多女性造成无比大的困扰。
“针对原发痛经，通过加热身体等方法可以让血管扩张，加快血流速度，确实能减轻痛经症状”。牛诤表示，石墩子并非什么了不起的“神器”，只要做好保暖和热敷都可以起到这样的效果。需要提醒的是，石墩子在40度的高温下暴晒，表面温度会超过70度，这个温度足以烫伤皮肤，不宜久坐。有人曾经做过实验，将一个鸡蛋打在暴晒的地面上，鸡蛋一下子就熟了，石墩子同理。牛诤提醒，如果想要缓解痛经，小腹部采用适当的温度热敷即可。
热敷确实能缓解痛经，但是并非人人适用，牛诤说，还有一部分是继发性痛经。继发性痛经常与许多妇科疾病有关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染、宫腔粘连及不恰当地使用宫内节育器等。这些疾病引起的痛经就不能通过热敷来治好，需要治疗原发病。
缓解痛经这些方法更简单安全
牛诤说，如果疼到难以忍受，影响到正常生活，那么除了热敷，还可以采取一些措施。与其相信民间偏方，不如学一些科学缓解痛经的方法
1.吃止痛药
痛经时可以吃一些非甾体类抗炎药，比如：双氯芬酸、阿司匹林泡腾片、布洛芬等。短期服用止痛药不用担心成瘾。需要提醒的是，这类药最好不要空腹服用，在饭中或者饭后服用更好。
2.短效避孕药
口服避孕药可以减少月经血量和前列腺素分泌，减少子宫痉挛。可以在医生指导下服用。有数据表明，口服避孕药对一般左右的原发性痛经人群有效，四成左右的病人，症状会明显减轻。
3.喝热水
喝热水和热敷的原理大同小异，通过扩张血管，加快血流流动，来对抗子宫平滑肌的收缩，从而起到减轻痛经的作用。
4.吃对食物
加拿大妇产科医生协会曾发布了四种食物，对缓解痛经有效。分别是生姜、富含锌的食物（如贝类、坚果等）、维生素B1（五谷杂粮和蔬菜水果中含量高）以及鱼类。痛经时期，可以多吃。同事要少吃甜食，糖分会抑制能够缓解肌肉紧张的维生素和矿物质的吸收。
5.穿对衣服
经期穿宽松的衣服，不要穿紧身裤，防止腹部血流不畅，加重痛经症状。此外，注意保暖，可以适当佩戴宽紧舒适的腰带。
来源：都市快报