长期服用避孕药对人体有哪些影响？专家：主要有三点，可了解下
避孕药早在20世纪60年代研发起来，当时被誉为是女权运动的基石之一。然而在我国，由于受到传统思想的影响，先前并没有受到更多人的接受。随着经济的发展以及人文与思想开放，今天被越来越多人接受，并使用。
然而作为一种干扰人体正常生理功能的药物，一些女性在使用过程中依然是心有余悸，担心会对人体一些伤害。
对此，美国医学博士戴维·珀尔马特博士在《谷物大脑》一书中表示：
尽管几乎所有的药物都会对微生物有一些影响，但像避孕药这种长期日服的药物最会暗中为害。长期服用（超过5年）避孕药的结果包括以下这些：
1、降低血液循环中的甲状腺激素和可用睾酮。
2、增加胰岛素抵抗、氧化应激和炎症标志物。
3、缺乏某些维生素、矿物质和抗氧化剂。
事实上，研究表明避孕药会清除维生素B6，而这是产生血清素和GABA（两种对大脑健康十分关键的分子）的辅助因子。一些女性在服用避孕药时，会出现情绪激动或者焦虑等情况。还有一些女性会出现月经不调现象。
避孕药不安全，那么避孕还有其他的选择吗？
作为一名女性健康倡导者，建议大家在非紧急情况下，尽量少用或不用口服避孕药。
可以选择的避孕方式还非常多，比如采用避孕套避孕。事实上，采用避孕套避孕，在安全性方面要比避孕药要高很多，而且避孕的成功率也是非常高的。据统计，在正确使用的情况下，采用避孕套避孕的成功率高达95%以上，当然操作也是非常便捷的。
一少部分已婚女性，在短期没有孕育任务的，也会考虑用“上环”避孕，当然现在的这项技术还算是比较成熟的。还有少数人，会采取绝育方式来避孕。
还有就是安全期避孕，就是通过计算排卵期，合理的规避怀孕一种避孕方式。当然也是一种颇具争议的避孕方式，很多人因此而导致意外怀孕，觉得不“安全”，其实这也是有一定理论依据的。
“安全期”避孕的理论依据是什么？
理论上是，女性卵泡成熟符合一定规律的，在卵子排出前5天与后4天共计10天为排卵期，也就是常说的“危险期”，最容易受孕成功。除此之外，就是“安全期”，不容易受孕成功。
按照标准的28天月经期来计算，一般是在月经来潮后的第14天—第24天为排卵期，除此之外为安全期，因此也有“前7后8”的说法。意思是月经来潮前的8天内，以及月经结束（月经期通常为5——7天）后的7天内为“安全期”。
其实所谓的“安全期”，就是怀孕的可能性相对比较小而已，而非绝对。这主要是因为有很多因素可能导致女性月经出现变化，月经变得不规律，那么就会导致计算上的一些误差。这也是一些女性觉得“不安全”重要原因。
我的建议还是，对于未婚女性尽量不要偷尝“禁果”，而对于已婚的夫妇，家中还是要备好避孕套以及紧急避孕药为好，在非紧急情况下尽量不要药物避孕。当然对于服用的药物，咨询好医生，以便于在紧急的时候正确服用。
此外，越是规律的生活习惯，越有利于生理期的规律，这样“安全期”就可以更准确些，月经规律的前提下，前后安全期收缩两天或更“安全”。好了，今天就分享到这里吧，希望您能喜欢。
参考资料：《菌群大脑》作者：(美)戴维·珀尔马特(DavidPerlmutter)