据数据统计近些年来女性不孕不育患者越来越多，这跟女性地位上升导致工作压力增加、经常吃不健康的饮食、流产次数过多和妇科疾病所引起的，所以女性一定要把预防不孕不育疾病给重视起来，不要等到婚后备孕失败而后悔莫及，下面就为大家讲解女性在生活上预防不孕不育的办法。
1、避免性生活不洁
很多女性对性知识不是很了解，所以在性生活的前后没有做好清洁护理工作，导致在性生活中受到细菌的入侵，感染一些炎症，这医院消除炎症很容易感染其他生殖器官，影响生育能力，所以女性想要预防不孕不育就要在性生活前后做好清洁护理工作。
2、防止多次流产
现在思想不在封建，很多女性也有婚前试婚的想法，所以婚前同居的情侣已经很常见了，在性生活中也有避孕措施做得不到位而导致意外怀孕的情况，对于不想过早要孩子的年轻父母来说流产就成了很好的打胎措施，女性流产次数越多子宫壁就会越薄，再次怀孕的几率就会降低，当女性流产超过四次时就很难再次怀孕了，所以女性要预防不孕不育一定要注意避免多次流产。
3、调节体质
运动锻炼对于女性预防不孕不育的道路上是必不可少的措施，因为锻炼身体可以增强女性体重，预防妇科疾病，多运动还会增强女性卵子的活力，增强生育能力
4、改掉不良的生活习惯
现在的年轻人都习惯喝酒、泡吧、玩游戏，这样有经常熬夜的不良生活习惯的女性生育能力明显比正常的要低，还要戒烟，现在很多女性也染上了吸烟的坏习惯，香烟中的尼古丁等有害物质对女性的生育能力的影响是非常大的，所以女性预防不孕不育要改掉不良的生活习惯
5、规律的饮食习惯
很多的女性由于工作繁忙的原因在饮食上胡乱将就，吃快餐和垃圾食品，其实这对女性生育能力影响是很大的，所以女性要保持有规律的饮食习惯
6、预防妇科疾病
因为很多因素都会导致女性感染妇科疾病，所以女性朋友要定期去检查身体，这样可以预防潜在性妇科疾病，以免因为妇科病影响男性生育能力。
上文就是为大家讲解的女性预防不孕不育现象的六个措施，希望可以引起女性的重视，在生活中对不孕不育现象做好防范，以免婚后备孕时因为不孕不育而备孕失败而后悔莫及。