朋友小刘和她老公结婚已经好几年了，但却迟迟怀不上孩子，这让小刘和她老公非常着急。双方父母也频频催促，医院做个检查，看一看是不是因为身体存在问题，所以才怀不上宝宝。
后来小医院进行了检查，检查结果出来后，各项检查结果的指标都比较正常。这个时候，医生看到了小刘手上的咖啡，于是就问起了小刘：“平常有没有喝咖啡的习惯？”
小刘表示的确有这个习惯，因为工作压力非常大，所以每天喝两三杯咖啡是常有的事。医生则表示，咖啡对于女性备孕并没有什么好处，所以建议小刘把咖啡戒了，也许会对怀孕有好处。
因为咖啡里面所含的咖啡因，可能会对受精卵的形成，造成一定影响，所以才有可能因为这个缘故，迟迟怀不上宝宝。
其实像小刘这种情况，在日常生活是比较常见的。很多小夫妻结婚两三年，却始终没有要上宝宝，这其实就和吃的东西有关系。
那么究竟有哪些食物，对怀孕会有影响呢？下面就带备孕的朋友们具体了解一下哪些食物具有天然“避孕药”的功效。
哪些食物对怀孕有影响？
现在很多年轻人，在吃东西的时候不太讲究，往往什么东西好吃，就会拼命的吃。所以会忽略一些在大量食用后，可能会给身体健康带来影响的食物，特别是正在备孕的女性，如果吃了不太适合备孕的东西，也许就会影响正常受孕。
1、苦瓜
很多女性对于苦瓜可谓是情有独钟，因为苦瓜含有比较丰富的维生素，同时它的热量很低，因此成为了减肥期伴侣。
但是苦瓜对于女性怀孕并没有帮助，甚至还有着避孕的效果。因为在食用苦瓜后，苦瓜里面所含有的苦瓜蛋白，容易对胚胎着床造成干扰，导致女性受孕困难。
2、咸菜
咸菜是很多朋友都非常喜欢吃的，特别是在没有胃口的时候，来上一点咸菜，往往可以起到开胃的效果。
但咸菜里面，却含有大量的亚硝酸盐，所以在经常食用后，可能会威胁身体健康。特别是处于备孕阶段的女性，因为受到亚硝酸盐的干扰，会使卵子质量下降，因此怀孕这件事，会变得万分困难。
3、酒精
有些女性在睡觉前，有喝红酒的习惯，认为睡前喝红酒，可以起到助眠以及养颜的效果。但事实上，研究人员发现红酒里面所含的酒精，会影响到月经正常周期，甚至容易使女性排卵出现问题。
因此经常摄入酒精的话，会影响正常受孕，导致女性迟迟怀不上宝宝。那么像一些酒精饮料，里面也是含有酒精的，所以在备孕阶段，最好不要饮用。
哪些因素会使怀孕变难？
老话说的好，病从口入。如果女性在备孕阶段，吃了不适合自己的食物，可能会使怀孕变得困难。那么除此之外，还有一些因素也会影响到正常受孕，所以需要引起注意。
1、过度节食
现在很多女性非常爱美，所以为了减肥，宁愿饿着肚子不吃东西。但是身体在经历了这种过度且极端的减肥方法后，往往会使排卵出现异常，甚至导致月经停止。
这也是很多女性迟迟怀不上宝宝的原因，因为在月经停止后，是没有卵子排出的，所以想要受孕，几乎是不可能的。
2、压力过大
随着生活水平的提高，高压生活也成为了现在的主旋律。很多女性因为工作原因，每天压力都非常大，常常需要熬夜通宵，又或者因为其他一些缘故，导致每天情绪都非常焦虑。
那么在这些因素的影响之下，身体的内分泌可能会出现失调紊乱，这自然而然就会影响到排卵期，月经期，导致受孕的几率大大下降。
3、年龄偏大
现在年轻人结婚年龄普遍偏晚，导致最后结婚的时候，已经过了最佳生育年龄，这就大大增加了怀孕的难度。
因为女性随着年龄的增加，身体各方面机能都在逐渐退化，所以想要正常受孕，排出健康的卵子，相较于年龄偏小的女性，可能会更加困难一些。
想要怀上宝宝可以怎样做？
很多妇产科医生认为，虽然生活中的各种因素，会使怀孕的难度增加，但如果能做到及时的调整，增加自己受孕的几率，往往也是可以顺利怀上宝宝的。
下面就带各位准备怀孕的女性具体了解一下，究竟该如何去做，可以增加怀上宝宝的几率呢？
1、做好孕前检查
夫妻双方如果想要快速怀上宝宝，那么在进行备孕前，最重要的是要进行孕前检查。因为通过检查，才能够很好的了解到双方身体的具体情况，从而可以进行针对性的调整。
例如有的女性排卵周期比较混乱，那么通过孕前检查以及之后的调整，往往可以使怀孕的过程更加顺利。此外，孕前检查也能对一些可能会出现的染色体疾病，进行提前筛查。
2、及时调整生活习惯
因为很多年轻夫妻的生活方式比较差，所以导致身体健康度受到了影响，例如通宵熬夜，吃饭不规律，都会使得怀孕变得困难。
所以及时的调整生活习惯，让身体保持在一个最佳受孕状态，往往能够让怀孕更加顺利的进行，也能让肚子里的宝宝更加健康。
3、保持较为愉悦的情绪
很多小夫妻在结婚后，因为迟迟怀不上宝宝，导致他们压力变得非常大。特别是在双方家长的催促下，可能心理负担，会成倍的增加。
那么在这种巨大的压力下，往往会使内分泌出现失调的情况，甚至会出现精神衰弱，从而影响到正常受孕。因此保持比较愉悦的心情，可以增加怀孕的几率。
顺利怀上宝宝，是很多迟迟要不上孩子的夫妻，最为期盼的一件事情。所以大家一定要及时的，对自己怀不上孩子的原因进行筛查，这样才能知道问题出在哪，从而顺利的怀上孩子。