“大姨妈”是女性朋友经常称呼月经的用词，女人们把会伴随自己几十年的月经，亲切的称呼为“大姨妈”，对于这个“大姨妈”可谓是让女人又忧又喜的，如果“大姨妈”迟到了，或许会让女人害怕，对于并非因怀孕而引起的“姨妈”迟到，女人能用什么方法来催经呢？造成月经推迟的原因有哪些呢？
为什么月经总是推迟？1、疾病。如果女性患有一些妇科疾病的时候，比如多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等，都有可能会导致月经推迟，另外，一些长期服用避孕药的女性，如果突然停药，也有可能会导致身体内激素失衡，从而月经出现推迟的现象。还有患有慢性肝炎、肿瘤、甲状腺功能减退等疾病时，也容易因为营养不良而造成月经推迟。
2、其他。如果女性长期生活在一种很大的压力或容易引起大的情绪波动的情况下，也容易引起月经推迟；或者一些经常服用减肥药，或节食减肥的女性，也容易出现月经推迟。
5种“食疗方”，帮你调经止痛，“姨妈”不再迟到1、红糖水或麻辣火锅
如果遇到“姨妈”迟到的事情，可以喝一点红糖水或吃一下麻辣火锅、用艾叶煮鸡蛋，当然，对于不喜欢这两样食品的，也可以用一些中成药制剂。但是在月经来了之后，女性朋友在饮食上要注意，不要再吃生冷辛辣的食物，否则可能会引起气滞血瘀，有可能身体明明出现了经前症状，但是月经却迟迟不来。
2、益母草煮鸡蛋
如果总是出现月经推迟的现象，也可以用益母草来煮鸡蛋，取60克益母草，然后煮两个鸡蛋，煮制几分钟之后，把鸡蛋的外壳剥下来，把鸡蛋放进去再煮，煮熟之后放上一些红糖，饮汤吃蛋，可缓解因气血不畅而造成的气滞血瘀，有一定的缓解痛经和催经的作用。
3、红枣桂圆荷包蛋
对于月经总是迟到的女性，可以用红枣和桂圆一起煮汤，然后再把鸡蛋荷包进去，放入一些红糖，对于因贫血或体质虚弱的女性，有一定的补气益血、调理血经，缓解痛经的作用，而且一般情况下，催经效果比较明显。
4、山楂红糖水
如果是月经紊乱而出现的月经推迟，可用新鲜的山楂50克、红糖40克，把新鲜的山楂洗净去核去蒂，然后与红糖一起煮水，代茶饮，有很好的催经作用。
5、黑木耳红枣茶
如果是因气虚而导致的月经出血量过多，或者月经迟迟不来，可用30克黑木耳、20颗红枣一起煮汤，饮汤吃肉，有着很好的调理月经和催经的作用，但是这种食疗方，需要坚持一段时间才可以。
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