每年的9月26日是世界避孕日。今年我院的活动主题是：避孕，给身体最安全的保护。
据了解，全国每年约有万人次流产，育龄妇女人工流产率约为69%，且重复流产多，≥2次人流的占55.9%，≥3次人流的占13.5%，大约45%的育龄妇女在半年到一年半内再次人流！
关爱女性健康不是一句空话，从“安全自有一套”开始吧！
使用避孕套
避孕套是现在男女青年中使用比较多的一种方法，理论上讲避孕有效率能够达到98%。不过需要注意的是：一定要全程使用，而且每一次都要用，千万不能有侥幸心理哦,这样避孕有效率才能高。（图源网络）
避孕套是所有避孕方法中，唯一能够阻止性传播疾病发生的方法,所以年轻男女使用它不但能很好的避孕,还能够防止疾病的交叉传染哦。要做到：每次都用，全程使用。
口服避孕药
这里所说的避孕药不是紧急避孕药，是短效口服避孕药，也就是每天都要吃的。别小看这小小的药丸,它的避孕效果可厉害了,避孕有效率能够达到99%。（图源网络）
对于年轻女性，短效口服避孕药不但能够避孕，还能够缓解痛经的症状、调整月经周期、防止宫外孕，这是因为吃了它,女性就不能排卵了,所以它尤其适用于平时月经来的时候肚子痛以及月经不正常的女性。短效口服避孕药剂量低，停药以后就可以怀孕。复方短效口服避孕药有不同类型可供选择，如有需要建议咨询医生后选择最适合的服用。
放置宫内节育器
这种避孕方法适用于已生育或数年内没有生育计划的女性，一次放环，有效期为5-10年。另外，在做无痛人流术的同时也可以放置宫内节育器。（图源网络）
宫内节育器是有有效期的，需要定期更换。
以上就是今天介绍的3种靠谱的避孕方法。有些人还有疑问：医生，安全期避孕到底靠不靠谱？不靠谱！女性的月经周期中，有几天是不容易怀孕的，称之为安全期，安全期避孕就是指在这个时期进行性生活的方式。因为女性的排卵受很多因素的影响，如：工作学习压力变大、环境的改变等，都会影响到女性的排卵，导致月经的提前或者是推迟，所以如果有可能，尽量不要使用这样的避孕方法。说了这么多避孕方法，小编真心希望大家可以从靠谱的几种方法当中挑选适合自己的，保护自己也保护爱的人~另外，面对各种避孕方式，如果还是不好选择，有很多疑惑的话，不如咨询专业医生，给您适合的建议~乐华
副主任医师
一直从事妇科及计划生育工作，对避孕节育、女性生殖健康有独到的见解，擅长早孕、流产的诊断和咨询，绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。计划生育专家门诊：每月单周周一全天推荐阅读：
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供稿：生殖健康科
审核：赵华明
编辑：组宣处
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