哈喽，宝贝们，今天是好久不出现的树苗！
好久没来跟你们唠嗑了，我想了很久，平时护肤彩妆跟你们说的也很多了，今天准备了女生都比较关心的另一个话题，就是痛经！
说起痛经，那几乎是每个女生心中的痛，反正树苗身边好几个妹子每个月都会痛的死去活来，那今天就来好好跟你们聊聊痛经这件事吧。
Q1
为什么会痛经？
这就不得不提到痛经的两种形式了??
原发性痛经
90%的女生发生痛经都是归于这一类。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，也就是医院检查时，医生会说你的子宫卵巢都是健康的。
那既然健康为什么还会痛？
这是因为月经时子宫内膜会分泌出前列腺素，它在月经时会造成子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺氧的状态，所以就出现了痛经的现象。
继发性痛经
继发性痛经是由于子宫肌瘤等盆腔器质性病变引起，比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等疾病。
如果你之前不怎么痛经，但突然开始痛了，那就需要考虑是否是身体出现问题，医院就诊。
Q2
痛经要怎么治疗？
这里树苗重点说一下原发性痛经，如果是继发性痛经的话还是尽快就医。
止痛药
很多人会担心吃止痛药会对身体有害产生副作用，但其实如果真的痛到受不了的时候，吃止痛药还是最有效的手段。
止痛药的副作用并不严重，一般表现为肠胃道症状，而且一个月一次的剂量不会对身体产生伤害，所以大家也不需过多的担心。
这里推荐两款我一直在吃的止痛药，一个是EVE，一个是布洛芬，副作用都比较小。
短效避孕药
是的你没听错，短效避孕药在治疗痛经方面表现非常出色，它不仅能够避孕，还能缓解痛经的情况，在国外非常流行。
需要每天服用1片，连续吃21天，也不用担心会对身体造成伤害，非常安全。停药后也能恢复正常排卵，对于又想避孕又有痛经困扰的妹纸来说绝对是人间宝藏！
Q3
经期适合的运动推荐？
树苗本人非常喜欢在经期做一些瑜伽舒缓运动，不仅可以放松身心，也可以缓解经期带来的不适。
这里推荐几个动作，如果痛经比较严重的妹纸，可以等疼痛稍微缓解一点了再做。
Q4
经期的一些谣言？
1.生了孩子就不会痛经了？
确实会有一部分人群在生育后痛经状况改善不少，这是因为生产后宫颈口相对产前会松弛一些，子宫平滑肌不需要非常剧烈的收缩，就可以顺利的将经血排出大，但并不是所有人都是这样。
2.经期不能洗头？
很多妹纸在姨妈期洗头会引发偏头痛，其实这是因为姨妈期盆腔处于充血状态，头部的血液减少了，受凉会使头皮上的血管收缩，容易造成头痛等不适症状。
只要保证洗完头后立刻吹干，不要受凉就没问题。
3.经期喝红糖水，可以补血止痛？
红糖只是没有经过脱色的白糖，并没有研究可以证实红糖有补血止痛的功效。很大一部分原因是因为热饮或者甜食带来的情绪舒缓作用。
Q5
女生说痛经的时候，男生要如何回复？
我也不知道
但这么说，你就死定了
好啦，今天的小课堂到这里就结束了~仙女们如果还有其他问题，记得来评论区找树苗，在线答疑解惑哟~
最后，依然来为你们想看的主题投票吧，得票最高的主题，我们会在下周用心解答哦~
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/7/23
你们有没有痛经的烦恼呀~