每到11月
中国人民的灵*拷问会从
图片来源：自己做的变成
图片来源：自己做的今年，我们带着小话筒
提前替大家拷问了
丁香医生编辑部的小伙伴们
图片来源：自己做的经过严格筛选
最后整理出来大家用了3年以上的
最推荐的10种产品
前面是比较贵的家电和家居用品
后面是适合囤货的小件
部分产品我们还附上了选购小提示
大家可以参考哟
1
电动牙刷
刷牙可以通过物理摩擦的方式清除牙菌斑。从而预防蛀牙，和牙龈炎之类的问题。
其实如果能按照巴氏刷牙法认真使用手动牙刷刷牙，也能高效地做好口腔清洁。但是现在大部分人，用电动牙刷都没办法保证刷够规定的2分钟，更别说用手动刷牙操作巴氏刷牙法了。???
于是电动牙刷变成了一个更推荐的选择。
图片来源：站酷海洛创意因为电动牙刷刷头一直在进行高速摆动，清洁效率会比手动牙刷更高。它刷牙时每半分钟会有一次震动提醒，告诉你可以换一个区域了，两分钟刷完四个区域后自动停下，帮你合理规划刷牙时间。最后，比起手动牙刷，它非常省力又不用动脑，懒人必备。
电动牙刷选购小提示
?推荐购买大品牌的产品。电动牙刷属于家用小家电，刷头也需要定期更换，对品牌的售后有需求，而大品牌的售后往往会比较有保障；
?如果是首次购买，并且对电动牙刷的需求只是清洁干净牙齿，可以从便宜一点的先入手。但是尽量不要买太老的款式，电池续航能力可能会比较弱；
?品牌参考：松下、飞利浦、博朗、素士、洁碧。
2
加湿器
冬季空气干燥，特别是北方有暖气，室内的空气湿度更低。住在北京的小伙伴表示，去年整个冬天，房间内湿度计显示的数据几乎都在20%左右徘徊。
某些病*在干燥的状态下更容易繁殖。鼻腔在干燥时，抗病能力也会下降，抵抗力弱的人可能患上感冒、咽喉炎等等疾病。
图片来源：站酷海洛创意这种时候加湿器就非常有用了，不仅能减少疾病发生，还能有效改善室内干燥，保持皮肤、口腔、鼻腔的水润，并减少静电产生。让居住环境更加舒适。
加湿器选购小提示
?比较推荐选择直接蒸发式的看不见水雾的加湿器。那种能吹出白雾的超声波的加湿器，因为水雾比较重，不太容易散布到更远的空间里，加湿效率比较低；
?因为加湿器中长期有水，容易滋生细菌，要注意日常清洁；
?如果加湿器没有湿度显示，推荐再搭配一个湿度计，对家里的空气湿度更了如指掌；
?品牌参考：飞利浦、智米、、巴慕达、dyson。
3
智能马桶盖/智能马桶
没用之前你可能会说，不就是个马桶盖吗？能有多好用？用过之后你就会知道，屁屁简直如沐春风。
图片来源：站酷海洛创意首先智能马桶盖有加热的功能，冬天坐到马桶上面，再也不用忍受那一阵让人瞬间清醒的凉意。
另外拉肚子的时候，用再柔软的纸巾擦屁屁，也会带来「菊部疼痛」，而用水流清洗就能很大地缓解这种痛苦。整个屁屁如沐春风。
最后，日本的一项研究发现，智能马桶盖的水流冲洗功能，还有可能预防痔疮的发生，避免痔疮的加重哦。
智能马桶盖选购小提示
?选购马桶盖的时候，注意要适配自己的马桶和卫生间尺寸，不要买回来才发现不合适用不上；
?马桶盖有一些比较高端的功能，比如除臭功能，和更适合老人、小孩的夜灯功能，大家可以根据自己的需求和预算选择；
?品牌参考：网易严选、智米、松下、TOTO、卫洗丽、恒洁。
4
吸油烟机
烹饪油烟里的多环芳烃比如苯并芘，已被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构确定为一类致癌物，也就是「确定对人致癌」。
而其中的可吸入颗粒物比如PM2.5，很容易被吸入沉积到细支气管和肺泡，进而影响肺的通气功能，诱发哮喘、气管炎等呼吸系统疾病。
另外，研究显示，烹调油烟暴露与肺癌显著相关，尤其是在缺乏油烟机的情况下。
图片来源：站酷海洛创意推荐大家在厨房安装抽油烟机，如果现在有油烟机，但是吸油烟效率不高，也可以更换风量够大的，以此快速抽走厨房内的油烟。另外做饭时也要减少高温煎炒的加工方式。
吸油烟机选购小提示
?吸油烟机要特别