杭州一位25岁的姑娘，因为没有生育的打算，又长期月经不调，听别人说服用避孕药可以调节月经不调的问题，所以她就自己常常去购买，自行服用避孕药。
在服用的过程中，确实也没有什么异常出现，而且还感觉效果不错。但是最近这段时间，她总觉得自己的胸闷气短，到医院检查后，发现肺动脉已经有多处栓塞。
口服避孕药为什么会造成肺栓塞？
避孕药的主要成分有雌激素和孕激素，服用避孕药会有可能导致凝血功能亢进，从而增加血栓的风险。
这主要与其中的雌激素的剂量有关，如果每天服用的雌激素量在30--35微克的话，每年就会有4.1万的女性发生静脉血栓的概率。
但是这些年来，也一直在改进复方口服避孕药的雌激素的剂量，所以发生静脉血栓的概率也在明显的下降。
当然还会有一些其他的因素也会造成血栓的风险增加，比如血压血脂血糖高，抽烟喝酒，肥胖，长期不运动等，有这些因素的话，服用避孕药时要更加注意。
如需服用避孕药，如何减轻副作用？
1.多喝水
服用避孕药后多喝水、多运动可以预防血栓的形成，尤其是有抽烟、肥胖超重、以及年龄超过35岁以上的女性，或者是刚刚分娩不久后，要服用避孕药的女性，出现血栓的风险会很高。
所以，这些人在服用避孕药的时候，记得应该多喝水，多运动一下，预防血栓的生成。
2.少吃甜食少喝酒
长期服用避孕药的人有两个好处，可以减少附件炎和宫外孕发生的概率。但是如果服用避孕药的同时，血糖控制不佳，或者喜欢吃甜食、喜欢喝酒等，就会有可能引起酵母菌的感染。
所以建议如果是服用避孕药的期间，就要尽量少喝酒、少吃甜食，如果发射管了酵母菌感染，必要的时候看医生，遵医生医嘱进行治疗或者更换药物。
3.搭配维生素一起服用
避孕药还会产生其他的副作用，比如类早孕反应、贫血等等，可以搭配维生素一起服用，减轻这些副作用。比如搭配维生素C一起吃，会有降低血栓发生的概率。
减轻类早孕反应的话，可以搭配维生素B6一起服用，还可以减轻服药后的忧郁悲观的出现。
和维生素E一起服用的话，可以防止习惯性流产的发生，如果是担心服用避孕药后影响怀孕的人，就可以同时也服用维生素E。
长期服用避孕药还会导致血液中的叶酸含量降低，从而引起贫血，所以就可以同时服用叶酸，避免影响体内的叶酸含量，诱发贫血的发生。
参考资料：
[1]博恩.口服避孕药的副作用及对策，家庭医学，年10期
[2]贺子煜.怎样减少避孕药的副作用，科普天地，年4期
[3]李凤,陈爱红.短效口服避孕药的副作用及防治，中国优生与遗传杂志，年S1期
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