高考女生莫自行吃药调月经周期
高考、中考近在眼前，有很多女生担心考试期间“例假”突然造访，影响发挥，自行到药店买药调节生理周期。
医院妇幼分院妇女保健科笪红英副主任医师介绍，女生为调节生理周期到药店所购药物一般为避孕药。避孕药往往是含有孕激素、雌激素的复方药，成分复杂，对人体内分泌影响较大，在子宫内膜增厚的情况下，很容易让紧张的考生出现子宫大量出血。
笪红英说：不论是高考、中考，还是外出旅游，都不建议女生随便改变生理周期，除非一些特殊情况，如考试期间刚好来例假，并且有痛经、拉肚子、头痛等严重经期反应的，可以适当提前或推迟经期，但一定要在医生指导下进行。因为改变生理周期需根据子宫内膜的厚度，尤其是想让月经提前来潮者，则要求子宫内膜达到一定厚度，否则将达不到提前来例假的目的。调整月经周期一般会选用接近天然的孕激素类药物，如*体酮胶囊、地曲孕酮片，但仍有人对这些药特别敏感，会产生如恶心、头晕等反应，反而状态不好，给学习带来不良影响。因此要在医生指导下使用。
笪红英强调，女生改变生理周期在时间上也有要求，无论是提前还是推后，均需在月经来前20医院咨询医生，通过服用相关药物达到目的，中途不能停服或漏服，所服药物种类、剂量、时间也因人而异。
一经期遇上高考怎么办?
徐女士的女儿今年高考，让徐女士担心的是,女儿例假不准,而且还会痛经,这要是出现在考场上怎么办?
专家解说：一般而言，女生如果经期比较准，可以考虑通过服用*体酮胶囊和安宫*体酮片，让月经延迟，一般从经前5～7天开始吃，直到到考试结束。如果算不准日子，医院做个B超，如果子宫内膜是薄的，那大可必担心。内膜要是偏厚可能代表近期就会来例假，可以考虑吃药延迟。但现在离高考已经没几天了，真要碰到痛经或者月经量过多的同学，只能用其他办法。
“痛经的女生可以考虑元胡止痛片，芬必得等止痛药，量多的女生可以吃一些消炎止血的药，比如宫血宁的中成药，另外注意经期卫生。”如果例假规律，经期只有稍微的腹胀、腹痛症状或情绪改变，最好不要用药。不过范伟荣提醒，药物改变例假周期，用药后3个月之内会月经紊乱，所以一定要慎重，另外一定要遵医嘱，中途不可随意停药。
专家建议：
首先要有足够的能量，尤其要吃好早餐，蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素一样都不能少，干稀搭配。千万不要一个鸡蛋、一杯豆浆就结束了早餐。
每天吃一些健脑益智、舒缓神经的食物，如鸡蛋、鱼虾、瘦肉、动物内脏、豆类、薯类、胡桃、芝麻、葵花子、海带、洋葱、胡萝卜、柚子、橘子等。睡不着也是很多考生头疼的事。
一般来说，睡前4～6小时不要喝咖啡、浓茶，临睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠。考生现在应该保证充足的夜间睡眠，到点就睡，这样形成稳定的生物钟，也就不容易失眠了。
除了乱服药之外,还有考生求神拜佛、更名改姓、不吃挂面、只穿耐克……只为能顺利度过高考。不管怎么样，小编在此祝愿所有考生都能顺利通过高考!加油吧!
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