赣州长征
CHANGZHENG
健康
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姨妈不准时，真的好烦！除了毫无防备就沾上血迹的衣物，还有突如其来的痛经，需要临时取消的行程（不能拔牙、不能游泳）……月经就不能每个月都按时来吗，为什么总会提前和推迟？这篇我们就请医生，好好跟大家说说。月经推迟，可能是这5个原因除了提前，月经推迟也很让人难受。月经“迟来”，可能是这5个原因：1.怀孕如果是育龄期女性，且有正常的性生活，月经迟来首先要确认：是不是怀孕了。这种时候，你可以先用验孕棒，排除一下怀孕的情况，医院做尿妊娠试验或B超来确认。2.精神压力和不良生活习惯精神压力可能会让月经早来，也可能会让月经迟来。好消息是，缓解压力、充足睡眠，规律饮食，戒烟戒酒，都是自己可以控制的。如果是因为这些原因导致的月经不调，只要改变生活习惯，一般很快就能重回规律。3.体重超重或者体重变化太快如果月经迟迟不来，还要考虑你的体重是不是超重，或者最近有没有因为减肥、节食，体重减轻的速度太快了。脂肪虽然是月经正常来潮的重要基础，但是脂肪过多反而可能成为身体的负担，让月经迟来[3,4]。4.避孕药物影响不少姐妹经常服用紧急避孕药，体外来源的高效孕激素往往能抑制卵巢功能，自然月经来得少，来得晚。5.疾病影响卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病[5]；糖尿病、慢性肝炎、肺结核、（卵巢、肾上腺）肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病时[6]，女性体内的内分泌功能也会受到干扰，造成的结果就是月经推迟。万一真的月经不调，也不用过度紧张。你可提前准备好下面这些问题，和医生高效沟通。也欢迎你将图片保存到手机，以备不时之需。总结4句话：1.月经推迟提前，都可能是月经不调的信号；2.我们能做的，就是记录好自己的经期，尽早发现异常；3.如果提前推迟超过7天，最好尽快求助医生；4.不要为了催姨妈来、赶姨妈走而盲目服药。希望看到这里的你，都能拥有一个“守时”的姨妈。参考文献：[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学（第九版）[M].人民卫生出版社..[2]周坚红,马麟娟.月经频发的病因与诊治[J].实用妇产科杂志,,32(12):-.[3]ZhangE,LiX.ZhangB.ctal.RelationshipbetweenobesityandmenstrualdisturbancesamongwomenofreproductiveageAbstractsofthe23rdGreatWallIntemationalCongressofCardiology,AsiaPacificHeartCongress.October11-14.Beijing.ChinaHeart.98Suppl2:E1-.[4]郁琦,金利娜.体重异常与闭经[J].中国实用妇科与产科杂志,,24(12):-.[5]多囊卵巢综合征中国诊疗指南[J].中华妇产科杂志,,53(01):2-6.[6]姚元庆,王辉.月经稀发的病因和诊治[J].实用妇产科杂志,,32(12):-.本文来源：腾讯医典她知（阅读后，好奇宝宝们还有很多未解之谜怎么办？“戳一戳”最下方的咨询图片为你在线解答，就是有个电话图案在“BlingBling”一闪一闪的那个；或者在最后处点击“写留言”也可，会第一时间给你回复哦！）（图片及文章部分内容源于网络，侵删，以上内容仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！）
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