离婚的发生对一个人来说无疑是一种情感最大的挫败感，造成自己对心灵的创伤，甚至的严重的，对婚姻也是一种恐惧。
一个人无论多么的坚强，不论有多大的成就，面对离婚事情，也会陷入一种痛苦，对婚姻造成一种心理阴影，觉得自己以后不会幸福，婚姻好害怕的。对婚姻会失去信心，在自己的内心阴影中徘徊。究竟有多大的伤害呢？
01陷入让自己愧疚的痛苦
一个女性离婚之后，每当看到孩子之后，就会觉得都是自己错误，如果当初自己不是那样任性，就不会离婚，如果当初自己能够包容一下，事情也不会这样糟糕，就会陷入“如果、、、、、、那么、、、、、、”的思维模式，在自己的悔恨中度过，总觉得自己的过错导致自己失去了婚姻，让孩子失去了爸爸。
张燕在自己离婚了半年时间中，每天都会意志消沉，不敢看着自己的孩子，只要看到孩子，问爸爸到哪里？她都是含着眼泪，不敢直视孩子的眼睛，觉得都是自己的过错，因为长期的陷入愧疚之中。
有一次导致在上班的时候，药品弄错，造成了医疗事故，被医院暂停了工作。然后被家人去看心理医生，被判断是严重抑郁症。长期的自我愧疚，对自己怪罪，让自己开始抑郁，不仅损害自己自己的身体，还让自己的工作陷入了一种危机中。
这个时候张燕发现自己一直在离婚事件中不能够自拔，自己非常的痛苦，自己不能够这样折磨自己，自己需要接受事实，疗愈自己的创伤。
02不能够再信任男人
如果女性是因为男人的背叛而导致的离婚，这个时候只要看到男人就会觉得对方会出轨，只要男人和女性说话，自己的内心就会产生一种愤怒，想要发怒的报复对方，来宣泄自己的不满的情绪。
这个就是背叛的一种心理创伤，让自己有种被抛弃，被拒绝的感受，开始判断全天下的男人都不是好的东西，自己对男性失去了信心，总会觉得对方都不是好东西，都是坏人。
03开始对婚姻产生一种恐惧
不再对自己产生一种信任，总觉得自己是一个失败者，自己注定婚姻不幸福，看待事物都是否定的状态，觉得自己的人生从此就失去了一种幸福能力，不在信任婚姻，惧怕婚姻。
当离婚之后被人给自己介绍对象的时候，第一反应就是害怕，恐惧，逃避不想去见面，自己也不会再结婚，觉得相伴一生只有孩子，孩子成为自己一生的唯一追求。不在对婚姻抱有一种侥幸心理，不再奢望婚姻带给自己一种幸福感。
04把自己变成最讨厌的那个自己
李飞42岁，是一个女强人的，可以说一个非常成功的女性，因为老公对她说，她除了生理上是一个女人外，其他的那点像个女人，她被老公起诉离婚。
离婚之后，她开始自我反思，觉得怎么自己都不是女人了，自己要变成一个女人，她开始不再