控血糖,有秘籍,
按序吃,就对了!
“嘘嘘”后,看一眼,
身体健康早知道!
想避孕,用俩套?
正确的套套用法,
你还真不太知道!
……
你想要的健康科普知识
都在这里!
新时代健康科普作品征集大赛
部分热门作品
一起来看!
吃对顺序降血糖
报送单位:上海广播电视台东方卫视中心
作品说明:你可能不知道,每天吃饭时先吃什么、后吃什么、怎么吃很重要。如果你第一口吃对了,就能把餐后血糖降下来。这种方法不仅能控血糖,还能控体重。最不可思议的是,这个神奇的控糖秘籍,既不要你换菜,也不要你改药,就能把升高的血糖给“吃”回去。正确的吃饭顺序就是——第一口喝汤,接着是蔬菜和荤菜,最后才是米饭!吃对顺序,吃出健康!
以尿为镜知健康
报送单位:医院(青医院)
作品说明:有的时候,你会发现自己的尿液变了颜色、不太透明;尿液有一股难闻的气味;小便的时候还会起一层薄薄的泡沫,听说尿液不正常,预示着一些身体疾病,所以是真生病了吗?《以尿为镜知健康》让大家对尿液有更全面的了解。
套套的那点事
报送单位:上海市计划生育药具管理中心
作品说明:生殖健康,科学避孕已成为人们