人生总有意外，在激情如火的时刻，尤其如此。哪怕是哺乳期的妈妈，也可能会发生无保护性生活，然后开始惴惴不安。
即使吃了避孕药心里可能还是会忐忑：
哺乳期“干柴烈火”后要怎么办？
一、哺乳期什么时间需要避孕？
产后排卵的恢复，与是否哺乳有密切关系。没有母乳喂养的妈妈可能产后四周就恢复了排卵，而母乳喂养妈妈，产后首次排卵会受到喂养强度、营养状况、胖瘦程度的影响。
如果是产后6个月内，完全母乳喂养，即不给婴儿提供辅食或其他液体，并且每次喂养的间隔不超过4～6小时，而且没有来月经的情况下，母乳喂养可预防98%的妊娠。
但是，产后采用哺乳期闭经避孕法的妈妈，若未满足前述条件，则避孕效果会降低，为了避免意外妊娠发生，同样不推荐将这个方法作为产后常规避孕措施，而是应该及时采取其他有效的避孕措施。
需要强调的是，哺乳期首次排卵经常发生在产后首次月经前，这也是很多哺乳期妈妈在月经尚未恢复就不知不觉中就“中奖”的原因。所以，不能等到月经恢复了才开始避孕。
二、安全期避孕法安全吗？
安全期避孕也就是通过确定月经周期中的受孕日，然后这段时间避免性交或者使用其他避孕方法。一般情况下，精子在女性生殖道内存活时间不超过5天，卵子在排卵后存活小于24小时，因此，女性的受孕期是从排卵前五天至排卵后24小时。然而，哺乳期妈妈们排卵相对不稳定，这时安全期法相对有风险，所以并不建议在哺乳期时用安全期法来进行避孕。
只有当产后至少有3个月月经周期在26-32日，若无保护性生活发生在月经来潮第8-19天易受孕期需要采取紧急避孕，其他时间可以谨慎选择观察。但是，当月经不准时来潮，医院确定有没有怀孕。
三、需要紧急避孕怎么办？
紧急避孕药
紧急避孕药主要有两类药物，一类是较大剂量的孕激素，成分多为左炔诺孕酮，哺乳期妈妈如果需要紧急避孕，没禁忌情况下可以考虑用左炔诺孕酮类避孕药。
现有的研究表明，含孕激素的避孕药似乎不影响母乳量、母乳成分或者对婴儿有害影响，但国内的药品说明书有建议服药后暂停哺乳3天。
需要提醒的是，左炔诺孕酮类避孕药失败率较高，大约为2%～3%，而且肥胖、超重的女性避孕效果还会大打折扣。另外，左炔诺孕酮类避孕药有恶心、呕吐、激素撤退性出血等副作用，但出血量多或者长时间出血时，则需要及时看医就诊。
另一类紧急避孕药是抗孕激素类，有效成分为米非司酮，这类药物为处方药物，相对难获得，也不推荐哺乳期妈妈使用。
四、适合哺乳期的避孕方法
当然，更推荐哺乳期选择合适的避孕方式，对于妈妈和孩子都是一种保护，下表是中华医学会计划生育学分会的操作规范对几种常见的常规避孕方法及开始避孕时间的介绍。