为人父母，自然希望自己的宝宝能够聪明健康，因此现在人们对优生优育越来越重视了。所谓优生优育，其实很简单，就是将夫妻双方的身体调理到更好的状态，然后再孕育宝宝，这样宝宝聪明健康的可能性更高。
而那些在夫妻双方的身体还没调理好时孕育出来的宝宝，不够健康、发育不良的可能性就要高上很多。所以为了对下一代负责，想要宝宝的准爸妈们，一定要在做好准备后再要宝宝哦。而在做好准备之前，可以通过下面这些健康的避孕方法，来避免意外怀孕哦。
一、屏障避孕法
所谓的屏障避孕法，其实就是在事前男性戴上避孕套或是女性放好避孕栓。这种避孕方法不仅方便快捷，而且几乎没有副作用，而且避孕的成功率很高，是最常用的避孕方法了。
二、药物避孕法
有些人由于各种各样的原因，导致不能采用屏障避孕法，这时候就可以采用药物避孕法。药物避孕法有两种，一种是需要按周期服用的短效避孕药，这种避孕药不仅能成功避孕，还具有一些附加好处，也是除了屏障避孕法外的一种不错的避孕选择。
另一种药物避孕法就是紧急避孕药，这种避孕方法具有一定的副作用。但这种避孕方法却能够在事后及时避孕，是在未采取上述事前避孕措施，却过了夫妻生活后的无奈之选。
优生优育是一个需要夫妻双方协同努力的过程，一定要做到有目标、有规划。更是要为下一代负起责任，不要因为图一时之快，而打乱计划哦。