不知道是不是因为小M老了一岁，最近竟然开始回忆过去：
年时，有一位帅气的新疆小童星火遍全国，他就是阿尔法。
异域的长相，过人的才艺，他在台上吼一声，台下阿姨们的表现不比现在看爱豆演唱会的少女粉丝冷静。
可是开了几场演唱会后，好像很少听到小阿尔法的消息，这几天再出现在公众视野里，竟然练出了一身劲爆的肌肉。
正当小仙女们感叹这个童星没长残时，阿尔法重回屏幕，却发现电视上的他变成了这样。
大家搜了一下还发现，阿尔法是98年出生的，网友们纷纷表示这太“秃”然。
有人吐槽发际线后移的他比较显老，只要是带上帽子就回到了90后的行列。
阿尔法面对大家的调侃，还自黑了一把，欢迎大家给他推荐生发产品。这种幽默相当讨喜了。
也有小仙女心疼他，觉得小小年纪成名就喷定型水、发蜡，伤头发才会这样的。
仔细看看，阿尔法的五官和小时候并没有什么差别，就只是脱发而已。连才20岁的童星都开始脱发，看来90后的护发是刻不容缓了！
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怎么年轻人也会脱发？
熬夜压力大
加班、熬夜念书、玩游戏，会导致生物钟颠倒，精神压力也随之增大，很容易引起头部血液痉挛，血管变细造成头部供血不足，不利于头发的生长。
油腻吃多了
高油脂的食物吃太多也会诱发脱发。油腻、辛辣的食物会引起肌体刺激，容易引起脂溢性脱发。
对于女生来说，掉头发的原因就更多了：
染发烫发过于频繁
别说频繁的染发烫发了，即使偶尔染发烫发，其中的化学成分都会损伤头发、头和毛囊。
这就是为什么每次做完头发之后，头发轻则会变脆变*、失去光泽，重则会洗头时掉大把的头发。
生理原因
营养不良、缺铁、使用避孕药或者停用避孕药，或者出现甲状腺等疾病的时候，也有可能造成大量掉发。
突然小M觉得自己活着的日常就是为了脱发，中午吃个炸鸡是为了脱发、工作是为了脱发、晚睡玩个游戏还是为了脱发。
作为一名对朋克养生有着蜜汁执着小仙女们，怎么能任由自己因为脱发，从中年少女活生生变成中年呢？
防脱发，洗头有方法
按头皮类型选洗发水
干性头皮▼
干性头皮通常呈现灰白色，最常见的麻烦就是容易产生细小的头屑。
而且头皮常常会有紧绷感，所以不要选择清洁性比较强的护理产品，因为清洁性的产品会带走更多的水分子，让干燥的头皮更加缺水。
敏感头皮▼
经常会头皮发痒，而且在更换洗护品牌的时候，头皮会发出“抗议”。所以要选用天然矿物、植物成分，甚至有镇静和舒缓作用的洗发水。
油性头皮▼
油头妹子就不用问怎么分辨了吧，一天不洗头，头发就贴在头上，像是刚捞起来的海带。
选用带有薄荷、绿茶这类去油成分的洗发水，还能起到杀菌止痒的作用，让你头皮清爽，还能舒适感满满。
别直接挤洗发水在头皮上
从小咱们洗头的习惯，都是直接把洗发水抹在头发上，然后再搓搓搓。其实这样头皮会过度摩擦，毛囊受到刺激，时间一长头皮就会受损掉头发。
为了减少对头皮的刺激，在手心上倒上洗发水，加少量清水揉出大量泡沫，甚至可以用起泡网揉出泡沫。
然后从头皮开始往下，均匀地抹在头发上，然后用手指肚轻轻揉搓头皮就可以了。
护发素使用有学问
洗发水冲洗后立刻用护发素，连歪果仁都是这么认为的呀。可这竟然是错误的顺序，因为这样完全发挥不了护发素的功效，而且万一护发素进了头皮，脱发几率大大增加。
应该用洗发水清洗头发后，用毛巾把头发擦干到80%，然后再从离发根5cm的地方开始涂护发素，停留5分钟后再冲洗掉。
平时多用木梳梳头
使用塑料材质的梳子，很容易产生静电给头发和头皮带来不了刺激，所以最理想用的是木梳。
吹头发别太狠了
在热成像设备的记录当中，吹风机的高温，会让组成头发的蛋白质发生变性，越吹越毛躁。
所以在吹头发时，吹风机和头发保持10厘米以上的距离。而且要发根开始向下吹，而且吹风机要随时移动，避免只吹发梢。
注意头发温差
一到冬天，小仙女们都不管什么衣服搭配不搭配的，先裹上羽绒服再说。
身体怕冷，头皮忽冷忽热也容易导致脱发你知道吗？
所以尤其在冬天，出门带毛线帽不仅仅是时尚搭配，更加是护法的一个好方法。
如果运动完满头大汗，一定不要让冷风吹到，毛囊受到刺激容易从生长期直接进入休止期。
明星最爱的保养方法——不洗头
范冰冰在直播当中试口红色号，可是最吸引网友的竟然是她一头浓密的海藻头发。
经常吹烫染的范冰冰，发量还这么惊人。在网友的怂恿下，范爷分享了自己的护发秘籍——不洗头。
emmmmmm，一个星期洗一次，小M不知道自己会不会痒死。
除了范冰冰不爱洗头，小S也是出了名的不爱洗头，自爆不洗头可以保养发质。听说小S是华语明星中不爱洗头的记录保持人，曾经长达14天没洗过头。
Angelababy也在一次活动当中说自己不爱洗头，最长可以4~5天不洗头，幸好*也能接受。
以《暮光》成为最帅“吸血*”的罗伯特·帕丁森也炒鸡不爱洗头的，他自称这是保养自己标志性发型的独门美丽秘方。
据跟他合作过的同事们爆料，他头发难闻的味道把好几个演员都给逼疯了。
明星们为了发际线不后移、不脱发，选择“残害”身边人嗅觉、自己辛苦的方式，也是蛮拼的。
为了发量跟范冰冰一个水平，还不会伤害跟周围人的感情，咱们还是乖乖地用温和、滋润的洗护产品，远离一看见头发丝就心惊胆战的情况吧。