英国某研究机构对对准备怀孕的夫妻进行持续的跟踪调查，发现只有20对夫妻，在第1个月就能成功，怀孕也就是一击即中！
其他80对夫妻在首月都是失望的，可能需要两个月甚至三个月，半年，一年的时间备孕才能怀上孩子。
为什么现在备孕的夫妻命中率这么低？原因很现实
★现在结婚年龄都比较晚
小时候在农村只要哪一家姑娘到20岁了媒人就开始上门，一般相亲一年左右合适就结婚，第2年就生孩子，但现在20岁还在上大学，大学出来工作几年就已经25岁，再蹉跎几年，或者相亲不合适的，有可能到30岁才结婚，结婚晚自然生孩子的年龄就晚了，自然受孕率就会下降。
★身体亚健康比较多
以前在农村日出而作，日落而息，吃的是天然的食物，但现在在大城市里面，迎着朝阳上班。披着璀璨的星光下班，基本上加班成了常态，吃快餐是一日三餐，工作的压力，营养的不均衡，导致身体的亚健康比较多，身体亚健康直接会影响生育能力。
★避孕方法伤身体
之前就见过一个女性已经流产5次，为什么流产这么多，是因为她觉得流产不伤身体，其实就是一种避孕方法，怀上了不想要就去流掉，殊不知这种伤身的避孕方法会导致子宫内膜变薄，影响生育能力。
还有一些吃事后避孕药也会影响生育能力！
最主要的是没有备孕的意识！小尤在准备怀医院领了叶酸,回来之后一边吃叶酸，一边佛系的备孕，所谓的佛系备孕也就是只吃叶酸，没有避孕，结果备孕4个月毫无动静！
后来她在网上查资料的时候发现了妈妈网孕育APP，好奇的下载，一看才发现自己这个备孕知识实在是太匮乏了！
原来备孕需要做的准备工作不仅仅是吃叶酸。
在妈妈网孕育APP上建议备孕时要提前半年进行检查。
备孕检查准爸爸和准妈妈都要进行
准爸爸一般要查精液，看精子活性，以及查肝功能，乙肝两对半，看看有没有肝炎。
准妈妈除了查激素之外还要查血常规，看看有没有贫血，如果有缺铁性贫血的话，要提前进行矫正。
查优生5项主要是预防体内有影响胎儿畸形的病*。
查尿常规主要是防止妈妈有肾脏的问题。
还要做白带的常规检查以及B超检查，看看子宫附件有没有问题。
除此之外，妈妈网孕育APP上还有备孕的清单，里面就提到备孕的时候，爸爸妈妈要怎么吃才能更快地怀上孩子。
还有很多备孕的工具，比如备孕的指南，孕前调节，体温测排卵等等！
小尤下载了妈妈网孕育APP之后，感觉打开了自己的一扇大门，花了一个周末的时间，细细的研究了备孕需要注意的事项，发现老公喜欢吃烧烤，还偶尔会去做汗蒸，就干脆要老公停止吃烧烤，停止汗蒸，而且自己跟老公也去做了详细的检查，把一些不利于备孕的因素全部排除，休息，营养也跟上，结果第三个月怀上了。于是小尤拼命的跟身边的闺蜜说妈妈网孕育APP实在是太实用了，可以说是备孕，孕期以及产后妈妈的保障工具。
备孕的妈妈先只吃叶酸，还要做产前检查，避免吃一些不利于怀孕的食物，避免一些不利于怀孕的生活习惯！