天然维生素E，助力备孕好帮手！大家都知道备孕期间应该补充叶酸，但往往忽略了这种维生素的补充。
1.随着年龄增长，女性生育机能会下降天然维生素E，助力备孕，保胎养胎。
A.有效备孕
天然维生素E使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。
B.预防习惯性流产
天然维生素能有效提升*体酮的分泌。
C.辅助生殖
促进排卵，帮助胚胎着床。
D.延缓早衰
天然维生素E能预防因雌激素下降而出现的闭经和卵巢早衰。
E.保护卵巢
减少因口服紧急避孕药对卵巢的损伤。
2.女性备孕知多少？
一般来说，女性生育功能在35岁之后会出现下降趋势，年龄越大，生育力就会越低。同时，高龄女性在怀孕、生育过程中所面临的危险性也比较大。这主要是因为卵巢内储备的卵泡数目的减少、卵子质量的下降以及妊娠后自然流产的风险也随之升高。
3.备孕同样少不了男性
备孕不单单是女性的事，男性同样要注意。随着生活节奏的加快，越来越多的男性养成了许多不良的生活习惯（如吸烟、长期嗜酒、工作压力大、久坐等），导致精子的活性与质量下降。
备孕期间，男性的健康也很重要，大约在30岁以后，男性雄性激素水平开始下降，精子数量也随之下降，如果不及时注意这些，很有可能影响备孕。
4.备孕期间，少不了这种营养元素
天然维生素E是备孕期间重要的营养元素。
对女性而言
补充天然维生素E能够增强卵巢功能，保护卵巢，提高雌激素浓度，从而提高生育能力。怀孕期间、合理补充天然维生素E，还有利于提高胚胎发育率；降低习惯性流产的发生率。
对男性而言
补充天然维生素E有利于促进性激素分泌，提高精子活性以及数量，增加受孕的几率，降低不良习惯带来的生育相关副作用。
合理补充天然维生素E，科学备孕，健康孕期。