可能部分朋友在前几天有看到过这一消息：相关媒体报道，全球最大的安全套生产商康乐集团受疫情影响被迫停产1周，目前为止，已经造成1亿个安全套紧缺，康乐集团负责人表示“接下来我们将看到全球各地安全套紧缺的状况”。
继上一次“一罩难求”之后，或许将出现“一套难求”，可国内大多数年轻夫妻所选择的避孕方式基本都是以“使用安全套”为主，倘若真的出现这一现象，又该如何应对呢？
应对或将出现的“一套难求”，该如何科学避孕？
1、安全期避孕
首先需要说明一点，安全期避孕并不是对每个女性朋友都有效，因为现在不少女性的生理周期并不稳定，常有“延迟”或“提前”的情况。
安全期避孕只针对部分内分泌功能正常、生理周期稳定的女性适用。否则你所认为的“安全期”，很可能因为激素影响，导致排卵期提前或推迟，而面对这些情况，基本不自知。
那么，对于那些适用的女性，应该如何判断安全期呢？一般情况下，在下一次生理周期来临前的14~16天，且加上前后2~3天，可以纳入“危险期”范围，其他日期便是安全期。
或者女性朋友也可以观察自己的症状，如果发现在排卵期前后，发现自己腹部有微腹痛，或是分泌物增多，极少量出血等，都属于排卵期症状。
但也需要清楚是，切勿十分依赖这种避孕方法，毕竟生理周期并不是常年稳定状态，万一“踩雷”了呢？
2、服用避孕药
避孕药的成功率可达99%，她主要是通过刺激身体激素，致使子宫内膜发生变化，以至于精卵就算结合之后也难以在子宫壁上着床。
避孕药也有不同种类，大致上可以分为长期避孕药与短期避孕药。现在大部分女性都不愿意服用避孕药，一方面是自我保护意识强了，另一方面则是由于避孕药的副作用确实不小。
尽管很多商家都在鼓吹，避孕药其实没有很大伤害，只不过是对女性生理激素造成一些干扰。
实则不然，毕竟每个女性的身体素质不同，不少女性因为经常吃避孕药，继而出现各种皮肤问题，亦或者是其他生理疾病。
因此，并不建议女性朋友们经常吃避孕药，一年内最好不要超过2次！
3、佩戴节育环
宝妈们对节育环的了解相对更多，它的成功率可达95%以上，原理也是防止精卵结合之后在宫壁上着床。
只不过这一种方法需要通过手术来实现，由医生操作，将节育环放置入女性子宫内，对女性的身体也有一定的影响。
不少女性朋友在佩戴之后出现腹痛、微量出血、炎症亦或者经期紊乱等问题，这些主要是因为佩戴位置不当，或是大小不合适所导致。
当然，也有不少女性佩戴之后无异样感，且没有任何不适，夫妻生活也更加协调。因此，其具体效果还是得因人而异。
不推荐的避孕方式：
1）皮下埋植避孕法
可能很少有人听说过，它主要是在女性的上臂皮下植入2~6根避孕棒，这些小小的避孕棒里含有药物，原理也是通过激素来抑制作用。
这一方法对于3年内没有孕育计划的朋友来说，可以纳入考虑范围，只不过需要清楚的是，这一方法所带来的副作用也较大，女性可能引起经期紊乱、内分泌失调等问题。
2）避孕针
避孕针的成功率也很高，达到99.99%，原理基本一致，实施办法也较为简单，医院一次，接受肌肉注射。
虽然通过这种方法省去很多麻烦，不用再服药，亦或者佩戴安全套，但毕竟也是激素作用，也容易引起各种女性问题，对于那些尚未妊娠的女性来说，最好不要用！
说到底，也正是因为有所对比，我们才能够知道，安全套其实是较为安全的。再加上现在产品设计越来越先进，不少品牌的安全套都在最大程度上弱化它的存在感，以保证夫妻生活的体验感。
有网友说，“安全套简直就是人类的‘福音’”，但尽管如此，还是有很多朋友嫌弃安全套，更倾向于其他避孕方法。
个人认为，凡事都要以健康为第一基础，安全套只要选择的型号、大小、舒适度等合适，其实并不会有较大的影响。在自我保护的基础上进行避孕，才是对自己与爱人的负责。